2019年12月4日 星期三

新聞文章:高醫大退休教授出花波療癒新書 助憂鬱者擺脫心理感冒

2019年11月13日 星期三

文章轉分享: 早起好憂鬱?研究說用「吃」的就能改善心情!

Heho健康網/林以璿 2019.11.11 08:03

週一早上要起床總是格外辛苦,剛過完愉快的週末,總有一點「等等,我還沒有休息夠!」的憂鬱感覺。現在有研究證明,減肥、吃一些水果,都有助於降低你的負面情緒喔!

《Lancet》期刊的數據表明,全球重度憂鬱症發病率約為6%。也就是說,每100個人中就約有6個人飽受憂鬱症的折磨。除了大家熟知的藥物、心理諮詢等傳統的治療方式,健康的飲食方式也會發揮一定的作用,讓人甩開負面情緒哦!

飲食控制可以改善你的心理健康!

《JAMA Internal Medicine》發表的一項臨床研究結果顯示,在兩年時間內保持25%卡路里限制的非肥胖成年人,其身體及心理的健康狀況會相對更好。跟一般人比起來,這些熱量攝取受限的人的體重都減少了,而且抗壓能力較好,發生不良情緒的情況越少,整體健康狀況和睡眠品質也越好。
有人可能會說:什麼?吃是我的快樂泉源啊,連吃都要管我才要憂鬱呢!吃高能量的食物才會有快感啊!
不過,雖然人們攝入的食物越來越多樣,不少人會選擇含有人工添加劑和糖分的過度加工食品,但這並不意味著人們獲得了足夠的營養物質,實際上很多人沒有獲得大腦健康發育所需的足夠營養物質。

你的飲食習慣越「西式」 越容易不快樂

之前有研究表明,一個人吃西餐或過度加工的食品越多,越有可能出現憂鬱和焦慮等精神症狀;相反,選擇地中海式飲食的人患上精神疾病的概率相對越小。

2019年10月15日 星期二

新聞文章: 男子服抗精神病藥長乳房 美陪審團判嬌生賠2462億



最新更新:2019/10/09 13:16
(中央社紐約8日綜合外電報導)美國費城陪審團今天裁決,嬌生集團因未能妥善警告年輕男子服用抗精神病藥物理思必妥恐導致乳房增大,需支付原告80億美元(約新台幣2462億元)懲罰性損害賠償金。
路透社報導,原告莫瑞(Nicholas Murray)先前已獲判一筆68萬美元補償性賠償。
賓州有數千起理思必妥(Risperdal)相關案件等待審理,費城民事訴訟法院(Philadelphia Court of Common Pleas)陪審團今天有利於莫瑞的判決,是第一件陪審團可以考慮裁定懲罰性損害賠償的案件。
莫瑞的律師克萊因(Tom Kline)與伊特金(Jason Itkin)在聯合聲明中表示:「這個陪審團一如其他訴訟的陪審團成員,再度利用懲罰性損害賠償來懲罰一個把獲利看得比患者安全和利益更重要的企業。」
聲明說:「數十億美元和孩童之間,嬌生集團(Johnson & Johnson)與(子公司)楊森藥廠(Janssen-Cilag)選擇了鈔票。」
嬌生集團子公司楊森藥廠生產的其中一款理思必妥。(示意圖/圖取自維基共享資源;作者:Housed,CC BY-SA 3.0)
嬌生集團子公司楊森藥廠生產的其中一款理思必妥。(示意圖/圖取自維基共享資源;作者:Housed,CC BY-SA 3.0)









嬌生集團則表示,這項判決與「對此案起初判出的補償性損害賠償比例差太多,嬌生有信心可以翻案」。嬌生集團補充說,審理期間,陪審團沒有機會聽到關於理思必妥益處的證詞。
里契蒙大學(University of Richmond)法學院教授托比亞斯(Carl Tobias)表示,他預料上訴法院會砍80億美元的懲罰性賠償金。他援引美國最高法院的裁決說:「懲罰性與補償性賠償金比率超過個位數,很少可符合正當程序的標準。」
托比亞斯說,這項判決主要目的是在傳遞訊息,「如果行為太過無法無天,陪審團會裁定一個天價,再讓律師與法官協調出合理數字」。托比亞斯又說,這項裁決預示著嬌生將在其他理思必妥官司中遭判更多大筆賠償金。
莫瑞與其他對理思必妥提告的男性原告一樣,稱未成年時就依醫師處方服用理思必妥,並於服藥後長出乳房。美國食品暨藥物管理局(FDA)1993年年底核准以理思必妥治療成人的思覺失調症與躁鬱症。
原告聲稱,嬌生未妥善警告服用理思必妥在引發男性女乳症上的風險;他們說,嬌生還對未獲許可的孩童理思必妥用藥進行行銷。

2019年10月14日 星期一

文章轉分享:減少類鴉片成癮 針灸協會推無藥物減痛治療

世界新聞網




為減少美國日益嚴重的類鴉片成癮問題,紐約州執照針灸醫師聯合公會(UANYSLA)等組織力推針灸治療,12日邀請中國針灸專家楊金生帶來相關演講;他表示,中醫藥已「出海」全世界183個國家,目前有64種疾病可用針灸治療,被外族裔廣泛接納,以減少濫用止痛藥等現象。
紐約州執照針灸醫師聯合公會每年定期舉辦四次會議,旨在推動針灸在北美的發展,為中醫師交流搭建平台;12日邀請中國國家醫藥管理局對台港澳中醫藥交流合作中心主任、中國針灸學會副會長楊金生介紹痛症治療的針法與選穴原則。
楊金生表示,隨著全世界藥物成癮問題嚴重,作為無藥物治療的中醫受到外族裔青睞,「目前已有183個國家或地區使用中醫藥治療疾病,如神經系統疾病、失眠、疲勞、憂鬱症與成癮等64種疾病與身體不適,都可採用針灸治療」。

2019年10月8日 星期二

文章轉分享: 牽一頸而動全身 隱藏憂鬱症背後的頸椎問題

慈善新聞網 2019/10/05 08:45




今年四十多歲的賴女士,愁眉苦臉地拖著沈重腳步走進門診,坐下後她開始敘述那段從學生時期的悲慘人生。專科開始,右邊背部的膏肓穴位置莫名地出現抽痛,四處求醫卻找不到真正的病因,做復健、吃止痛藥也都無效,原本成績優異的她,在長期飽受病痛折磨吃不下、睡不好、小便頻繁,最後只能忍著身上的痛讀到畢業。
「每天早上起床時右手都是痠、麻、痛,但所有看過的醫生就是說我沒有毛病,可能是身體痠痛久了出現情緒問題,於是轉介到身心科門診治療。」賴女士從那時起便開始服用醫師所開的抗焦慮、憂慮、鎮靜等藥物,至今已二十幾年,身心科的藥物斷不了,每天就像個活死人一般,昏沈、嗜睡、整個人沒精神,每天唉聲嘆氣,連家庭氣氛都變得很差,出門變少了,朋友也不再來往,愈來愈封閉自己。
賴女士到後來想說是自己命不好,一切也只能認命,但她感到每天過得很累、很痛苦,想著哪一天被車子撞死就能得到解脫。看著她臉上痛苦的表情,再怎麼也不能放棄,於是慢慢抽絲剝繭地找病因,果然在核磁共振檢查影像中發現,頸椎第4、5、6節椎間盤突出,嚴重壓迫到神經,這才證實患者確實有病,而不是無病呻吟。

2019年10月2日 星期三

文章轉分享: 昏迷癱瘓、鬼壓床竟是「鉀」未飽惹的禍!?

很多人有過半夜突然被鬼壓床,動不了,只剩眼睛眨呀眨的經驗,難道這是靈異體質嗎?藝人小Call前陣子出外景,就經歷了鬼壓床,回台北還被經紀人帶去收驚!其實會出現四肢無力的情況,是因為缺少了「鉀」,缺鉀時間一長,不但可能昏迷癱瘓、心律不整休克,甚至危及性命!

TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請專家及醫生,告訴大家當「鉀」未飽時,身體會發出什麼警訊,以及如何吃對食物才能「鉀」飽,改善全身病症!   有些人遇到鬼壓床,第一件事情除了找廟公,就是找精神科。小Call到彰化出兩天一夜外景,剛躺下去要睡覺,就感覺旁邊有人坐起來。小Call驚恐的說:「當下身體不能動,我完全不敢睜開眼睛更不敢轉頭,心裡一直唸阿彌陀佛。」沒多久她的身體才突然鬆開!回到台北不等她開口,經紀人直接帶小Call去行天宮收驚。

文章轉分享: 我沒有憂鬱症 (取自葉華青醫師專欄 )

我沒有憂鬱症 (取自葉華青醫師專欄 )
更新: 2019-09-27 7:48 AM
如何正確解釋臨床化驗結果並結合病人的具體病情合理地用藥絕不是單靠醫師培訓及背教科書就可以的。
Jenny 是一位六十九歲的退休職員,患甲狀腺功能衰退(甲低)近二十年並長期服用甲狀腺激素來控制病情。三年前的夏天,她從芝加哥搬到南方和她女兒做鄰居並換了主治醫師來繼續治療她的甲低。她的新主治醫師重新做了化驗以確定甲狀腺的功能狀態並減少了她的甲狀腺激素的劑量。在服用新劑量的夏季和秋季,她並無明顯的不適。可是到了冬季,她明顯地感覺怕冷,精力不濟,睡眠欠佳,整天無精打彩什麼事也不想幹,對以往喜歡的事情亦不再感興趣,甚至連每週末必去的教會亦常缺席。
在她女兒的一再要求下,她去看她的主治醫師。她的主治醫師認為她患了憂鬱症並開了抗憂鬱症的藥物。在服用了一個月後,她的症狀無顯著改善,主治醫師認為應加大抗憂鬱藥劑量並加上抗擾鬱輔助藥物以増強療效。一個月過後症狀仍然未有起色。Jenny 認為她的症狀不是憂鬱症,而是甲狀腺激素劑量不夠引起的。她以前就是因為這些症狀而被認斷為甲低的。她再回到她的主治醫師診所質疑他的診斷。主治醫師告訴她,她的甲狀腺功能已經在二月前重新檢查過了,所有檢查指標都在正常範圍內。如果她堅持認為是甲低未能有效控制,可以再查一次。檢查結果仍然在正常範圍之內。她的主治醫師堅持其診斷,不肯增加甲狀腺素的劑量。
在教會朋友的推薦下,Jenny 來到我的診所諮詢。我認真聽取了她的病史,做了相關的體檢,並複習了她所有的化驗結果。我的臨床診斷是甲低未能有效控制,甲狀腺素的劑量不夠。我贊同病人的意見。我調整了病人的用藥,兩週後隨診Jenny 似乎像換了個人,精神飽滿且非常健談。她說現在感覺非常好,和她在芝加哥的時候一樣。她告訴我,她在芝加哥的主治醫師是芝加哥大學醫學院的教授,我的醫療水準和那位教授不相上下。Jenny實在過獎了,不過看到她的轉變我由衷為她感到高興。

2019年9月16日 星期一

文章轉分享:【為什麼,十惡不赦的犯罪會發生呢?】(日本精神科受害者主訴)

來看看這位日本朋友,他服用精神科藥物後的情況; 這跟之前京都之火的關聯是什麼呢?

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【為什麼,十惡不赦的犯罪會發生呢?】分享傳播歡迎


自從京都動畫縱火案以來已經過1個月了. 由於犯人是「精神病患者」,所以我們收到了不要助長宣揚是精神病患的偏見請求, 但這就是為甚麼「精神病患者」會導致令人發指的罪行,這讓我們需要好的省思一下。 首先,在一個大前提之下,如果說「精神障礙」並不存在,沒有任何精神疾病的名稱。 接著,有沒有可能因為藥物而產生的副作用,進而導致犯罪還是意外呢? 就是這樣。這個罪犯被診斷患有精神障礙, 但卻沒有確認他是否有在用藥, 就在診斷完離開的時候,如果說他是在精神科醫院被診斷的話,肯定應該是有服用藥物的。 這個新聞文章是有問題的地方是, 這與相模原的山百合園事件是不一樣的,這意味著儘管有福利,還是不可能阻止犯罪的行為發生。. 簡單的來說,福利團體的機制不僅沒有功能,甚至你也可以說福利是鼓勵犯罪吧。 這一個犯人似乎生活受到了保護,但要獲得這樣生活的保護,據說在入住精神病院時,會有職員來說明入住的條件。(這樣的決定並不存在) 再來,生活保護案件的社工一個人承接的案件則是將近100多件,三分之一是沒有資格的,沒有經驗的人來負責的也很多。 社會福利人員和心理健康福利人員等專門人員被採用的則是非常少。 然後,對於已經結束刑期的更生人也還沒有建立就業的體制, 簡而言之,就是沒有得到生活保障,即使它出來了也沒有可以協助他們體制, 所以再犯後又回到監獄去的輪迴現象也是事實。 也就是說,日本的福利是貧困的,不看著人們的問題, 可以會說起因於是想試圖用金錢解決它。 對於殘酷的犯罪來說,死刑跟刑期無限的延長(事實上延長至20年、40年都有) 等等的嚴格化懲罰其實是完全沒有任何意義。 需要的就是,對於更生人我們需要去好好關懷他們。 只要這樣確實執行的話,就能預防再犯及兇惡的罪犯。 這樣我們也必須改變我們對人們的偏見和冷漠。 最後,我要說跟藥品有關的話 由於我從大學畢業開始,我吃了18年的精神藥物, 我的頭不僅一直是處於呆滯狀態,甚至也有躁狂性衝動的事件發生等等, 真的就是生活在一個非常可怕的世界裡。 幸運的是,我沒有去謀殺及傷害別人的事情發生, 所以每當這樣的事件發生的時候,我都覺得如果我也走錯了一步的話, 這些事情我也可能會發生。


2019年9月13日 星期五

文章轉分享:睡不著不必靠安眠藥 奇異果、櫻桃跟這食物能幫助快入睡

晚上容易睡不著,該吃根香蕉好呢?還是喝杯牛奶?實證醫學發現,奇異果、櫻桃、酸櫻桃等,能讓入睡時間縮短,又能延長睡眠時間。

睡不著不必靠安眠藥 奇異果、櫻桃跟這食物能幫助快入睡

示意圖/TVBS

每天睡前兩個奇異果 快入睡又睡得久

郵政醫院營養師黃淑惠說,奇異果助眠的論文還是台灣的台北醫學大學發表在亞洲營養學期刊的研究,讓24位有失眠問題的人每天睡前吃兩個奇異果,研究顯示24人都有入睡時間縮短、睡眠過程醒來變少、延長睡眠時間的作用。

酸櫻桃汁效果比吃褪黑激素還好

而在2010年和2012年的兩篇研究,前者指出,每天睡前一小時喝227克酸櫻桃汁,16位有失眠問題的人睡眠有效獲得改善。而在2012年的研究讓受試者飲用酸櫻桃汁和安慰劑,分析發現,喝酸櫻桃汁的人,尿中的褪黑激素濃度增加,睡眠時間也獲得改善,效果不輸直接補充褪黑激素,或順勢療法常用治療失眠的「纈草」,顯示酸櫻桃汁對治療失眠有幫助。

2019年9月11日 星期三

美國獲獎紀錄片:【自殺與暴力事件背後的真相】





由奧斯卡獲獎女演員蒂妲·絲雲頓(Tilda Swinton)講述,
並由屢獲殊榮的電影製片人凱文.米勒(Kevin P。 Miller)製作,
「處方籤世代的來信」美國記錄片,記錄了精神科藥物的毀滅性影響。
影片把好幾段悲慘的故事編織在一起,這些敘事者的親人都因為同一個因素而喪命-- 那些他們以為能夠「治療」的藥物。一般認為藥物是解決心理健康問題的最佳解答,但米勒提出質疑,並揭發一個事實,即使是高職等的政府衛生官員也承認,抗憂鬱劑「在任何意義上都無法讓人康復」。

2019年8月24日 星期六

有效?無效?



以下文章摘自日本公民人權協會的會長 小倉謙先生

翻譯如下:

這個藥有效。這個療法有效。

等等的說法來告訴很多的精神病患者,但是很奇怪的是接受後,他們仍然還是患者!

有效果......。實際上確實沒有效果的,單純都還是一個被受影響的狀態。該效果僅在極短的時間內帶來了稍微方便的效果,然後在少數的情況之下會感覺有點效果,可是卻不會有助於該人的實際恢復。

因此,患者必須長期的持續使用。

患者數量持續增加......這意味著患者並沒有被治好,而且需要持續的依賴。

當精神科醫生口中說的“新療法”,它卻是完全與人們的康復無關。

2019年8月13日 星期二

新聞轉分享:中研院發現喜甜食、油炸物 增加罹患過動症風險

時間:2019-08-13 11:31新聞引據:採訪撰稿編輯:楊文君



過動症是兒童常見的神經性生理疾病,中研院學者發現,過動症的孩童與過敏、貧血或血清素偏低有關,且他們喜歡攝取較不營養食物、如高糖及高油類食物,建議應多攝取抗發炎食物,如蔬果等,修正飲食來改善。
中研院指出,注意力缺陷過動症(ADHD,簡稱過動症)是兒童常見的神經生理疾病,在台灣的盛行率達5%以上。
中研院生物醫學科學研究所特聘研究員潘文涵指出,他們找出ADHD在臨床上的4個風險因子,包括貧血、血清素偏低,以及跟過敏發炎有關的嗜酸性粒细胞與高免疫球蛋白,結果發現,同時罹患2種以上過敏症狀,如鼻炎、濕疹、氣喘等的學童,得到ADHD的風險為沒有過敏學童的2至3倍,而4個風險因子數值皆異常者,罹患ADHD的機率則為6至7倍。
為探討ADHD與學童生活型態的關聯,潘文涵更從大台北地區31所小學,招募216名ADHD病童與216名非病童,進行病例對照研究,發現ADHD病童在營養性食物攝取頻率顯著較低。她說:『(原音)我們發現過動及注意力不集中的小孩,他的飲食是傾向各種營養性食物不足,包含蔬菜、水果及蛋白質,這蛋白質包含奶類、肉類、豆類、魚類都不太夠。』
潘文涵建議過動兒的父母,應瞭解孩子是否具有過敏體質及貧血問題,若能先解決,對改善過動症將有幫助。同時,可以讓孩子多食用抗發炎且營養素豐富的飲食,如蔬菜、水果、全榖類、核果、優質蛋白質食物,避免燒烤、油炸食物、甜食等,也有助於改善過敏或控制ADHD。

2019年8月9日 星期五

通知:兒少疏忽虐待、心理健康與福利公聽會 (台中場)


兒少疏忽虐待、心理健康與福利公聽會

兒童以及少年是我們台灣未來重要的資產與希望!倘若今日台灣對兒少心理健康的政策方向正確,兒少精神障礙及自殺傷人數應減少,然而卻不減反增,且增幅驚人。本次公聽會即邀請各方專家學者,就兒少疏忽虐待與心理健康來作探討,達到預防、治本以及後續輔導等相關主題來探討兒少福利。

活動時間: 2019823(星期) 下午13:00 ~ 17:00
活動地點:勤益科技大學 青永館 六樓-采風堂
(台中市太平區中山路二段57號)
歡迎各位 共同參與 撥冗參加!




關於公民人權協會www.cchr.org.tw
【愛他不藥害他】網路連署
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投訴專線:0980-902123
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<狠狠撈一筆> 第七章:「副」作用 (美國記錄片)


狠狠撈一筆 美國記錄片

這是一大筆錢的故事,這些藥物造就了一個3300億美元的產業,究竟多少人被治癒呢?對人命而言代價更大,目前這些藥物據估計每年導致四萬二千個美國人死亡,而且死亡人數仍持續上升。本片包含律師、心理健康專家、受害者家屬和倖存者本身,總共超過175人的訪談,這部極有吸引力的紀錄片揭發了精神科藥害的真相,赤裸裸的介紹了一個無情卻極為鞏固的賺錢機器。

              

第七章:「副」作用

為什麼精神科醫師無法預先告訴民眾會有什麼藥物不良反應呢?因為可能他們也不太能確定這些藥的效果
我們發現越來越多的精神科藥物就是化學合成物質,甚至有可能致命。精神科醫師宣稱他們的藥物能救人,但根據他們自己的研究,精神病藥物讓自殺的危險性加倍。長期使用精神病藥物,經過證明也會造成終生的傷害,然而這項事實是否有被精神科醫師有意或無意的忽?
真相:據估計,美國因為精神科藥物致死的人數,目前已達每年四萬兩千人。

[警告]:請勿自行停止服用任何精神科藥物,因為可能造成嚴重的戒斷狀況。民眾應該尋求有藥物戒斷經驗醫師的建議和協助,這點非常重要!如果您知道您的孩子、親戚、朋友、同事或鄰居,吃了治療過動症的藥品而出現嚴重副作用,或被不當對待,立即敬請通報公民人權協會!

★更多資料:www.cchr.org.tw
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2019年8月2日 星期五

誰是幕後黑手? (公益廣告短片)







在美國,為什麼有那麼多的校園大屠殺事件呢? 那些出現的恐怖攻擊事件,共同的導火線可能是什麼呢? 美國青少年自殺事件逐年升高,10件有9件與精神科治療有關。
美國軍人自殺率節節上升的原因,也與精神科有關? 精神科醫生知道那些精神科藥物的副作用嗎? 聰明的台灣民眾,千萬不要步上美國後塵! 我們有權利知道真相!
★更多資料:
中文官網: www.cchr.org.tw
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2019年7月25日 星期四

文章轉分享:【醫生爸媽】小一生上課坐不定被誤診ADHD 陳厚毅醫生解困︰屁股有濕疹

    

 皮膚科專科醫生陳厚毅見過無數兒童濕疹個案,一名小一男生被誤疹患ADHD的經歷,讓他非常難忘。
濕疹是小朋友最普遍的皮膚問題,香港醫學會會董及皮膚科專科醫生陳厚毅見過無數兒童濕疹個案,往往因小朋友年少無知,不能清楚表達病情,令家長和老師誤疹,延誤醫治。陳醫生曾有一位小學生病人,因上課坐不定被誤診患專注力不足及過度活躍症(簡稱ADHD),在醫生細問下才得悉真相。
陳厚毅接觸過一位小一男生,上課時經常坐不定,在老師建議下,媽媽便帶兒子看心理科及精神科,檢查是否患有ADHD。精神科醫生查問下發現,該名男生因覺得屁股異常痕癢,才不願坐下來。
長時間沖熱水涼加重病情
經轉介下,陳醫生接手治療該名男生,發現他的濕疹情況頗嚴重,兩邊屁股又紅又乾燥;而且發現他有很多壞習慣,例如洗澡喜歡長時間沖熱水,令皮膚的保護膜受損,變得愈來愈乾燥。

2019年7月22日 星期一

文章轉分享:醫:多吃色胺酸食物與充分日曬 有助排解憂鬱

2019-07-21 10:59中央社 台北21日電

憂鬱症患者往往會有睡眠障礙,容易讓症狀加重,台北市聯合醫院林森中醫昆明院區主治醫師邱淑娟指出,充分日曬、食用含有「色胺酸」食物、勤運動、深呼吸都有助於排解憂鬱。
邱淑娟表示,西醫與中醫看待憂鬱症的觀點不同,西醫認為是大腦神經傳導出現問題,中醫則歸因於五臟中心、肝、脾臟失衡,導致身心失調;另外,西醫認為的「肝」就是肝臟,而中醫認為的「肝」除實質臟器,還包括其他相關組織,包括人體韌帶、筋膜、指甲和神經系統。
因此,就中醫觀點,長期情緒抑鬱時,就會造成肝疏泄不足,會「肝氣鬱結」,會容易有負面情緒,還會胸悶、喘不過去等;若是肝氣鬱久而化火,則會讓人焦躁易怒,伴隨失眠、頭痛、眼睛酸澀等症狀。

2019年6月11日 星期二

公益短片:道格拉斯 甘迺迪 記者發現抗憂鬱藥的致命之處!





道格拉斯甘迺迪擔任FOX電視新聞的特派記者18年。

之前,他曾是波士頓先鋒日報記者,也曾是紐約郵報的社會新聞記者。
他是個經驗豐富的電視新聞工作者。舉幾個例子,他從1996年開始,
為電視台做每場總統大選的現場實況轉播,也對伊拉克戰爭,美國世界貿易大樓911的恐怖攻擊,
卡崔娜颱風等新聞事件做實況報導。

身為熱忱的新聞工作者,他在過去的13年間,不顧自身安危,正面批判精神科製藥產業,
製作了25則專題報導。

美國最多讀者的報紙「今日美國報」,曾以專題介紹數位擁護崇高理想的知名記者,
其中一位就是道格拉斯甘迺迪。道格拉斯也是已故甘迺迪總統的姪子,
前美國司法部長羅伯特甘迺迪的兒子。

警告:任何人在沒有合格的、
非精神科的醫生之協助及建議下,
都不應該停止服用任何精神科藥物。
 


公益廣告:想一下



法院判定病患有「告知後同意」的權利,

也就是病患在接受精神治療(心智改變)藥物之前,

醫師必須提供「可能的副作用和好處、治療副作用的方法,

以及其他狀況的風險等相關資訊」,

同時也要告知「替代療法的相關資訊」.

然而常常,精神科醫師根本無視於這些要求!

公益廣告:警告



法院判定病患有「告知後同意」的權利,

也就是病患在接受精神治療(心智改變)藥物之前,

醫師必須提供「可能的副作用和好處、治療副作用的方法,

以及其他狀況的風險等相關資訊」,

同時也要告知「替代療法的相關資訊」.

然而常常,精神科醫師根本無視於這些要求!

2019年5月22日 星期三

新聞文章:土壤益菌可抗憂鬱、活化腦細胞

2019/05/15 · 作者 / 張淑芬 編譯 · 出處 / Web only

以前的孩子都在田間嬉戲、玩泥巴。這個被現代父母視為傳染病源的東西,其實存有不少有機益菌。英國研究發現,土壤中含有的菌類,可活化腦細胞,改善情緒問題。
遊走在花草之間,人的心情感到放鬆與平靜,原因在於土壤。英國一項肺癌療法研究,發現土壤裡常見的「牝牛分枝桿菌」 (Mycobacterium vaccae),可有效改善病患的情緒。
英國科學家之前在實驗室發現「牝牛分枝桿菌」具有解決多重抗藥性肺結核的功效,還能提升免疫能力;腫瘤學家歐布萊恩(Mary O’Brien)原本希望藉此研究出延長肺癌病患的新療法,雖然未能成功,卻意外發現牝牛分枝桿菌的另一個功效:改善病患的壞心情。


(園藝讓人接觸大自然,與花草相伴,廣泛運用在心理治療。圖片來源:Shutterstock)

接觸土壤裡的益菌,紓解情緒與憂鬱

歐布萊恩將「牝牛分枝桿菌」注入病患體內後,發現病患比較快樂、更有活力,而且認知能力也跟著提高,減少病患因為罹癌所導致的情緒問題,理由是「牝牛分枝桿菌」刺激腦部的血清素分泌。
血清素是與精神性疾病有重大關聯的荷爾蒙,是一種神經傳導物質,可穩定心情與情緒,缺乏時會導致焦慮、憂鬱和暴怒。

 
(土壤含有許多有機菌類,其中「牝牛分枝桿菌」可刺激血清素分泌,有益紓解憂鬱。圖片來源:Shutterstock)

2019年4月30日 星期二

公益《走出心牢》—高雄橋頭糖廠心靈特展 (2019/5/10-5/19)


~免費公益展覽~ 「走出心牢」
憑看展印戳享百世新天地免入園劵,
以及百世新天地遊樂設施9折優惠



《走出心牢》—高雄橋頭糖廠心靈特展

男友、女友、父母、爺爺、奶奶,你身邊是否有一個又一個親友, 曾深陷在憂鬱、精神失常的「心靈」牢籠中,無法自拔? 走訪洛杉磯、紐約、東京、巴黎、倫敦等大都市國際巡展,今年來到橋頭, 帶你一窺精障患者的無語日常─禁錮?牢籠?如何解套?


活動時間:
2019-05-10(五) 10:00 ~ 2019-05-19(日) 17:30 (GMT+8)     加入行事曆