( 示意圖，攝影師：Victor Freitas，連結：Pexels)
文/小佩
不順利的情感，亂了生活步調
我是一個個性開朗的人，在高雄讀大學的期間，交了一個男朋友――他平常在台南讀書。我們一個禮拜會碰面一次。他的疑心病很重，對我有很多限制，像是穿什麼衣服、有哪些朋友、跟哪個朋友出去、去哪裡、幾點回來……等，男朋友都要管。後來，我們常常因為這些事吵架，我的情緒變得很低落，會常常哭泣，對任何周遭的事情完全沒有興趣，什麼事情都不想做，沒胃口吃三餐，甚至常常快天亮才睡著，白天還要上課，我的作息大亂。
診斷出憂鬱症
我本身是護理系的學生，當時精神科一直在宣傳憂鬱症的訊息。我看了一張自我檢測表的傳單，上面有些題可以勾選，例如，你的情緒會不會常常覺得很低落、沒辦法睡覺、會不會不由自主的想哭……等，如果以上症狀超過八題或許你就有憂鬱症的傾向，請尋找專業醫生。我看完之後，覺得自己有憂鬱症的傾向。
我打電話給在台北的媽媽，跟她說：「我覺得我的狀況沒有很好，而且沒有辦法好好上課。我想要去看精神科醫生，我覺得自己有憂鬱症。」
後來，我去高雄看了精神科醫生，被確診為輕度憂鬱症患者，醫生開了「使蒂諾斯」和「贊安諾」、鎮定劑、胃乳片等，共4顆，一天各吃半顆，治療失眠和憂鬱症。當時因爲精神科剛開始在推廣憂鬱症的宣傳，我想或許可以幫助自己改善一整晚無法睡覺的狀況，所以開始吃藥。
一開始，我按照醫師的指示吃藥，噁心、嘔吐的狀況非常明顯，常會反胃、沒有食欲。關於這些反應，我當時並沒有想太多。因為一直跟男朋友吵架，一直都睡不好，再加上胡思亂想，必須靠安眠藥來幫助睡眠，所以每天吃安眠藥。我覺得吃藥之後，自己沒有任何感覺、沒有任何的思考和想法，像一個空殼。
