注意力缺陷障礙（Attention Deficit Hyperactivity Disorder），通常又被稱為多動症或過動症，是一種常見的精神失調症狀，常見於兒童，成人身上也會出現。
面對過度使用藥物的情況，有醫學專家提出，治療注意力缺陷多動障礙其實可使用其他替代方式，包括接觸綠色自然環境⋯⋯
據美國疾病控制與預防中心的估計，全美至少有1萬名2至3歲的兒童被指示服用中樞興奮性藥物，如利他靈（Ritalin）、Adderall和安非他命（Amphetamine）等。醫生說，幼兒服用這些藥物將產生阻礙成長、導致失眠和食慾不振等副作用。
美國小兒神經科醫師維茲尼瑟（Max Wiznitzer）表示，首先3歲以下幼兒是否患有多動症應由專家診斷，其次，醫生應先嘗試行為矯正方式，以及衡量父母的育兒技巧⋯⋯
CDC數據顯示，美國近年來被診斷為多動症的少兒呈上升趨勢，從2003年的7.8%增加到2009年的9.5%，而到2011年，被診斷為多動症的兒童達11%。這部分兒童年齡介於4歲至17歲，總數達640萬名。男生的患病率為13.2%，比女生的5.6%高出1倍多。⋯⋯
大自然缺失症 全球關注！
面對過度用藥的情況，什麼才是更恰當的替代性治療方式？美國作家理查．洛夫（Richard Louv）可能給我們提供答案。
一天，洛夫10歲的孩子馬修認真地問他：「爸爸，為什麼你的童年比我的更有趣？你經常告訴我關於樹林和樹屋的故事，還有騎著馬在沼澤附近奔馳。」兒子的問題引起了洛夫的思考。在他那個年代孩子的童年都是在大自然中嬉戲，而現代的兒童則都在玩即時通訊、電腦遊戲。到底現在的孩子失去了什麼？2005年，洛夫把他的研究心得寫成書，名為《林中最後的孩子》（Last Child in the Woods）。
洛夫在書中寫道：「兒童和大自然的鴻溝日益增加，大量研究發現，大自然和兒童的健康有著重要的聯繫。」
他認為缺乏與大自然的接觸，導致兒童出現一系列令人擔憂的病症，包括兒童肥胖、注意力缺陷、過動、孤獨、抑鬱、哮喘等。這本書後來被翻譯成10種語言，在15個國家出版，他首創的「大自然缺失症」（Natural-Dificit Disorder）一詞，受到全球關注。
戶外環境 提升孩子專注力
大量的研究發現，綠色自然環境有助於孩童和成人減輕注意力缺陷多動障礙症狀。美國伊利諾伊香檳分校（University of Illinois Urbana Champaign）曾做過一系列實驗。科學家發現，在綠色的自然環境中活動可以減輕多動症兒童的症狀。
心理健康雜誌《Additude》報導，研究團隊主導Frances Kuo針對近500名擁有多動症孩子的家長進行調查，詢問他們孩子放學後和週末的活動。結果發現，比起進行室內活動的孩子，戶外活動後的孩子表現得更有專注力，而在充滿綠色的自然環境下活動的孩子表現最佳。
「此理論是，當你勉強自己集中注意力去完成一項工作時，大腦的前額葉皮層的神經遞質會枯竭。若你繼續長時間強迫自己，沒有休息，你就會發生注意力疲勞狀況。」Frances Kuo說：「這時你需要讓你的系統重新補充，而在大自然中活動就是最好的辦法。」◇
來源： 大紀元
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
相關文章
充足下課，讓學習更專注──把下課時間還給孩子
Jarrett等人(1998)做的研究就顯示，當孩子有固定的下課休息時間，他們上課時比較不會躁動，也比較能夠專注在課堂活動上。⋯⋯
以下六點是美國兒科學會在這份報告中的建議:
- 下課(recess)是學校一天中對孩子非常重要的休息時間，能夠幫助孩子社交、情緒、肢體、以及認知發展。下課應該被視為孩子的個人時間，不應該被學科時間佔據或是被當成懲罰剝奪。
- 孩子的認知能力 (Cognitive processing)和學業表現 (Academic performance)決定於是否有規律的休息時間。如果老師希望孩子能夠有效率的學習，就應該給孩子充足規律的休息活動時間。⋯⋯
閱讀更多：
別怕孩子「無聊」！提升國力的解藥就是讓他們「自己發明遊戲」
如果「過動」是多種因素的綜合結果，目前也沒有病理學上的診斷方法，與其稱之為病，不如將它界定為一種文化現象。這個文化現象很可能包含了電視電玩的普及、食品添加物的無所不在、教育方式的轉變，以及環境的轉變。
其中最少出現的論述方向，大概就是環境了。⋯⋯
事實上，自然環境的療癒價值早已被大量研究證實了。例如康乃爾大學的研究團隊發現，住家附近若有自然環境，孩子會更有自信，更經得起壓力和挫折。紐約州立大學的研究也指出，孩子接近自然的頻率越高，就越不容易有焦慮、憂鬱和行為問題。
閱讀更多：
法院判定病患有「告知後同意」的權利,
也就是病患在接受
醫師必須提供「可能的副
以及其他狀況的風險等相
同時也要告知「替代療法的相關資訊」.
然而常
也就是病患在接受
醫師必須提供「可能的副
以及其他狀況的風險等相
同時也要告知「替代療法的相關資訊」.
然而常
建議事項
1 你有權力拒絕讓你的小孩在學校裡參加任何的精神病學或者心理學問卷。
2 如果你的小孩在沒有經過你的同意下，被送去做心理學或是精神病學的篩檢，
或是被強迫用藥或者傷害，請向律師諮詢你的權利，
來對負責的心理醫師或精神科醫師、他們的社團及協會提出刑事與民事訴訟。
3 精神病學和心理學必須要從教育的體制下徹底根除，
而他們強迫且無用的方法也不應被政府所補助。
警告：任何人在沒有合格的、非精神科的醫生之協助
及建議下，都不應該停止服用任何精神科藥物。
您的孩子曾被老師貼標籤，帶去看精神科醫生及吃藥後，頭痛、食慾不振、發育不良，
或更難管教嗎？
您或您的孩子看精神科，結果藥愈吃愈多嗎？
還是去看不同精神科醫生，結果卻得到不同診斷，不同說法或不同處置呢？
如果以上有答案是肯定的，請盡快與我們聯絡0963-671815。
或更難管教嗎？
您或您的孩子看精神科，結果藥愈吃愈多嗎？
還是去看不同精神科醫生，結果卻得到不同診斷，不同說法或不同處置呢？
如果以上有答案是肯定的，請盡快與我們聯絡0963-671815。
沒有留言:
張貼留言
謝謝您留言給「公民人權委員會 高雄分會」，我們會儘快給您回覆^^