時代雜誌憂！美國兒童吞藥自殺五年來屢創新高

撰文／公民人權協會調查研究小組

今年（2022年）六月初，網路版時代雜誌的健康單元，有一篇標題驚人的報導「愈來愈多年輕人試圖透過服毒自殺」（A Growing Number of Young People Are Attempting Suicide by Self-Poisoning）。（註1）

根據美國聯邦的中央統計數據，從 2000 年到 2018 年，美國 10 至 24 歲的總體自殺死亡率增加了 57% 。近期，發表在《臨床毒理學》雜誌上的一項新研究更仔細地揭露了一項特定的自殺未遂方法——吞藥（即服毒）。而結果令人不安：從 2015 年到 2020 年，通過攝入有毒物質或過量服用藥物的企圖自殺案件飆升，並且在 6 至 19 歲的族群中，增加了 26%。

不當使用藥物自殘或自殺

這項研究由弗吉尼亞大學醫學院醫學（University of Virginia School of Medicine）毒理學家，珍妮弗·羅斯博士（Jennifer Ross）所領導。該研究依據國家毒物數據系統的統計資料，資料來源包括了美國 55 個州和地區的毒物控制中心所提供的數據。

事實上，從 2015 年到 2020 年間，竟然有五十一萬多通（514,350）毒物控制中心的電話，涉及 6 到 19 歲的兒童。控制中心記錄著，這些年紀輕輕的孩子，「因不當使用某些物質進行自殘或自毀」。

進一步追查，這些孩子究竟服用哪些「物質」來自傷或自殺呢？第一被濫用的物質是止痛劑（普拿疼Acetaminophen），其次是布洛芬（非類固醇抗炎藥ibuprofen），然後是非典型抗精神病藥，例如安立復（Aripiprazole）。美國的孩子很容易就拿到這些藥物。像安利復這樣的藥品，雖然它是處方用藥，但不僅被精神科用於青少年的思覺失調症，還用於更常見的憂鬱症，躁鬱症，這些被貼上標籤的患者，也很容易拿到非典型抗精神病藥。使用容易找到和獲取的物質。

時代雜誌寫到，美國在2015年報告的兒少吞藥自殺自傷案件，超過75,000 起。接下來，這個統計數字，連續五年，年年都增加，到 2020 年，用吞藥自殺自傷的案件，達到超過 93,500 人。

10 至 12 歲兒童吞藥自傷最嚴重

弗吉尼亞大學醫學院醫學毒理學系主任，同為論文的合著作者克里斯托弗·霍爾斯特格博士（Dr. Christopher Holstege）在一份聲明中說：「我們對我們的機構統計數字感到不安，於是決定對全國數字進行研究。事實證明，這種增加的情況不僅僅是單一地方的問題，更是一個國家的問題。」

統計研究呈現出來的，並非 6 至 19 歲之間每個年齡層，都發生同樣嚴重的問題。根據統計，最嚴重的是10 至 12 歲兒童，吞藥自傷的人數增幅最大，在五年研究期間，增幅飆升了 109%，達到一倍以上。

在 13 至 15 歲年齡層，增幅為 30%；6至9歲的兒童中，增幅為28%；在 16 至 19 歲的人群中，增幅為 18%。

另方面，研究也顯示，女孩吞藥自傷自殺的比例嚴重偏高，佔病例的近 78%。這份研究超過 50 萬例病例，其中有 276 人死亡，近 15,000 例病例險些危及生命，甚至造成長期殘疾。

關於抗精神病藥物的危險性，英國班戈大學精神藥理學家暨精神病學教授大衛·希利（David Healy），在2016年撰寫的一篇報告「抗精神病藥的副作用」明確說到：「即使是健康的志願者，抗精神病藥也會引起自殺念頭和感覺。」（註2）

根據希利教授的陳述，從提交給監管機構的臨床試驗中，奧氮平（olanzapine，例如Zyprexa中文藥名津普）和利培酮（risperidone，例如Risperdal中文藥名理思必妥）與其他藥物相比，跟更多的完全自殺有關。在氯丙嗪（chlorpromazine例如穩舒眠，第一代抗精神病藥）出現之前，精神分裂症患者很少有自殺現象。這表明許多人對所接受的治療產生了不良反應。而另一方面，研究也發現，治療第一年的自殺率遠高於其他任何時間。

英國澳洲兒童藥物副作用問題亦嚴重

多年來，CCHR公民人權協會一直對濫用處方藥提出警告，如今製藥大國的美國，再次艱難的提出研究，繼鴉片類藥物後，正視這項濫用精神科藥物而衍生的嚴重社會問題——年輕孩子的自傷自殺問題。

同樣令人憂心的還有英國與澳洲。

丹麥哥本哈根北歐科克倫中心(Nordic Cochrane Centre) 和哥本哈根大學的Andreas Ø Bielefeldt教授等醫學專家，在英國皇家醫學會學刊2016年十月發表的研究顯示，不只對未成年患者，抗憂鬱劑也造成健康成人自殺和暴力傷害的風險加倍，換言之，包括青少年人口，服用抗憂鬱劑每十六人中就有一人受自殺或暴力的副作用之苦。（註3）

2019年2月的英國醫學期刊(BMJ)，由澳洲伯斯約翰科廷公共政策研究所（John Curtin Institute of Public Policy in Perth）的 Martin Whitely 和阿德雷德大學研究小組的 Melissa Raven 和 Jon Jureidini，合作發表研究的結果，與美國弗吉尼亞大學醫學院醫學的研究，呈現出十分類似的問題。澳洲年輕人（5-19歲）自傷和自殺的最常用的方法是過量服用抗憂鬱劑，也就是故意過量服用本應幫助他們的藥物。研究結論擔憂，由於自殘的人在以後的生活中自殺的風險會增加，因此這些結果可能預示著澳大利亞未來自殺率的上升。（註4）

長期使用精神科藥物問題多

現在所有的抗憂鬱劑都帶有FDA美國食品藥物管理局的「黑框」警告，警告它們可能會增加兒童和年輕人自殺想法和行為的風險。隨著時間的推移，未來可能有更多研究將揭露長期使用精神科藥物的更多問題。

維護和伸張屬於自己在精神衛生方面的醫療知情同意權，一直是CCHR公民人權協會主張和推動的。精神科藥物並不會因為由精神科醫生處方，就能抺除它的副作用。每一顆藥物在吞下去之前，我們都有責任了解它最糟糕的副作用是什麼。問醫生，問藥師，更要自己去查谷哥，關鍵字打藥名，後面再接兩個字「仿單」，就能找到藥廠出版的正式藥物說明單。

孩子的大腦在發育階段；用藥不得當，用錯，過量，或是碰到用藥物無法解決的問題，卻試圖用藥物來解決。這樣一來，服藥時間拉長之後，肯定會有問題。讓我們一起建立正確的用藥觀念，警覺並阻止任何藥物濫用的可能性，特別是針對兒少開立的精神科藥物。

 更多文章：https://www.peopo.org/news/589169

（註1）https://time.com/6183226/suicide-poisoning-young-people/

（註2）https://rxisk.org/side-effects-of-antipsychotics/

（註3）https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0141076816666805

（註4）https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2020.00478/full

青少年自殺事件背後的抗憂鬱劑

 撰文／公民人權協會調查研究小組

儘管食藥署曾經發佈公告（註1），但是有多少民眾和父母知道，原本以為能防止自殺的抗憂鬱劑，極有可能增加自殺想法及風險。事實上，所有的抗憂鬱劑都可能增加自殺風險，特別是當它們開立給24歲以下的年輕人。有多少醫生和藥師會主動告知病人這個驚聳又危險的副作用？基本上，他們絶口不提。

2004年美國食品藥物管理局(FDA)公布了一項黑框警告(這是FDA最嚴厲的警告)，認為所有選擇性血清素回收抑制劑類(SSRI)的抗憂鬱藥物，都與自殺念頭及自殺行為有關。台灣幾乎沒有人知道，上黑框警語之前，美國媒體掀起長達兩年，揭發國際大藥廠隱瞞抗憂鬱劑的自殺風險問題。（註2）

2002年11月，美國福斯新聞最先報導服用克憂果會增加自殺風險，當時葛蘭素史克藥廠強烈否認克憂果會導致自殺。2004年福斯新聞針對抗憂鬱藥物導致自殺的事件做了一系列報導之後，食品藥物管理局表決通過，強制葛蘭素史克藥廠在克憂果的包裝上，標註有關導致青少年自殺副作用的黑框警語。

 

藥廠曾打死不承認抗憂鬱劑導致自殺

當時追蹤並深入報導的福斯記者道格拉斯．甘迺迪，是美國知名記者，也是已故甘迺迪總統的姪子。他回顧當時挖掘真相得到的藥廠回應：「我記得我曾和葛蘭素史克藥廠發言人一起把數據看過一遍，然後對他說：你們的藥物會導致自殺，這個該要治療憂鬱、該讓人不會自殺的藥，其實在讓人自殺。令我震驚的是，他們不斷極力否認藥物會導致自殺。然而兩年後，藥廠被迫承認，是的，這些藥物會讓人自殺，FDA規定它們必須在所有這類藥品上，標註黑框警語。」

不用藥物的自閉兒教養良方

口述／黃顯註老師  整理編輯／CCHR公民人權協會

我是一位資歷有17年特殊教育經驗的老師。從事特教以來，對自閉症特別有興趣研究，以下分享我教學的心路歷程，以及自閉兒的教養良方：

發心當特教老師

我在從事特教之前，已當了8年幼教老師。當時觀察到很少有老師選擇特教領域，缺乏師資，而我最擔心的是，弱勢的孩子沒有人重視他們，他們沒有未來和希望。我真心想幫助這些孩子們逆轉這個劣勢，所以覺得自己應該從事特教老師這一行。

當我在讀師院的時候，有修特教的學分。這個領域讓我學會觀察，要非常敏銳地去覺察孩子的行為和狀況。我進入特殊教育非常有意願和想法，而且教育現場必須面對孩子很多的狀況，所以教育局長期針對特教老師舉辦的受訓課程，我都會去參加。

另外，特教老師比一般的老師來得辛苦，除了教書以外，還要觀察學生行為做記錄，與導師要密切溝通和協調，給予學生最有利的學習，讓他們能運用在日常生活中，也要能夠融入普通班的作息。特教老師在一天工作之後，在特教通報網線上寫出，在那一天去到那一所學校，把學生帶到那一間教室上課，上過什麼樣課程；或是和導師協同教學，這些都要做記錄，教育部人員隨時會去登入檢查。

家長是孩子改變的捷徑

我的經驗是，若想訓練孩子的自理能力，不論是否是身障的孩子，都應從家裡開始。針對每個孩子不同的狀況，讓孩子學習到的東西，可以隨時運用出來。我得告訴班上的導師和家長，我所觀察到的孩子的情況，盡我最大努力，在有限時間裡，讓孩子改變。而從家長身上著手，則是改變的捷徑。

從恐怖教養，到搏命演出的孟母

口述：瑾媽媽

編輯整理：CCHR公民人權協會

無知的恐怖教養，造成家庭傷害

不知如何正確教養小孩；沒有計畫而生育；產後沒了工作；對於生活的憂心；造成我將煩躁情緒轉嫁在孩子的身上。情緒變得喜怒無常，讓孩子活在恐怖教養中。

例如，女兒不小心打破東西，我就會很歇斯底里，大聲罵人，大約罵了一個小時，甚至還會動手打她。回想在我弟弟一歲多的時候，帶他去公園玩，他不小心把鑰匙掉在地上，我也會歇斯底里的一直罵他。從兒子會走路講話之後，我的喜怒非常分明，兒子常常被我嚇到哭！

我將自己對待孩子，缺乏正確教養觀的暴行，推卸責任，說自己病了。我姐姐在學精油手工皂的老師知道我的狀況後，推薦我用精油來緩解我的情緒，但效果不好。精油老師告訴姐姐：「你妹妹應該是產後憂鬱症，要去看醫生。」我那時候也懷疑自己有嚴重的躁鬱症，我前1秒還笑笑的，但下1秒就馬上變臉，翻臉跟翻書一樣，連對自己親人也都是這樣喜怒無常。我的兒子兩歲時，我去了身心科看診。一開始跟醫生聊天，醫生都覺得我蠻正常的，在問診的過程中，我已經忘記醫生問我什麼了，我開始痛哭。醫生告訴我：「妳是需要吃藥的。」醫生還問我：「妳可以控制你的脾氣嗎？」我回答醫生：「沒辦法，只要一碰到那個點我就會大爆發。」我告訴醫生，我還有睡眠障礙，所以醫生就開抗憂鬱劑給我。

吃完精神科藥後，我不到半個小時就昏睡過去；但早上醒來時都很累，累到我都不會發脾氣了。後來吃了幾次之後，我發現因此我沒辦法顧小孩，甚至累到需要我姐請假幫忙顧小孩。姐姐建議我再回去找醫生，醫生回應說給的抗憂鬱劑都是最輕量的，後來藥量還幫我減半。服用後雖然沒有之前那麼累，但我的脾氣更大。我覺得這樣不對，所以我又回去找醫生，醫生就告訴我：「你不要吃藥了，去隔壁藥局買顧腦的保健食品。」就這樣突然斷了抗憂鬱的藥物。我買了顧腦的保健食品來吃，但後來因為生活及工作上非常忙碌，最後不了了之。看來這不是治本之法。

自己胡亂幫孩子貼標籤

我的兒子在三、四歲要上幼稚園之前，發現他很奇怪。他喜歡自言自語，拍照不看鏡頭。因此我上網去查資料，發現孩子的行為跟自閉症很像，孩子跟我講話時沒有辦法直視我的眼睛，他一直嘰嘰喳喳的自言自語，人群很多他會怕。

兒子再大一點更怪。我當時的想法是我一定要帶他去看醫生，我不能錯過早療，如果我錯過早療就會害到這個孩子，所以我就帶他去看醫生。

醫生說：「拜託還那麼小，誰規定拍照一定要看鏡頭。這位媽媽我現在跟你講話，我也可以不看你呀，只是因為我是醫生，所以我必須要看你。孩子沒有事。有事的是你，我會建議你去看身心科。」我心想怎麼遇到了神經病，可是我身邊的人都推薦這個醫生，既然醫生說沒事，那我就走了。

角落小夥伴*的好夥伴，一位特教老師的分享

口述／黃顯註老師

整理編輯／CCHR公民人權協會

十七年特教經驗

我是位特教老師，這十七年來，觀察過形形色色的孩子，包括被邊緣化的孩子。在從事特教之前，當了八年的幼教老師。期間我發現：每位孩子都是獨一無二的，各有各的狀況，我希望每一位孩子，即使是需要特教的孩子，都可以得到適性的學習，並且可找到展現的舞台。於是我轉換跑道，成為特教老師。

我們就在教育的第一線，深刻瞭解到：孩子需要因材施教。畢竟父母有孩子的時候，不等於已經學會如何教養孩子。但會發現，有些孩子，父母可能需要更花心思去教養他們，卻為了圖方便，而帶孩子去確診；確診後，又為了方便治理孩子，非常容易以服用利他能、專思達等精神科藥來取代解決教養問題。

這些孩子被貼上「生病」的標籤，常常在班上是被排擠的；甚至有的班導師不瞭解這樣的孩子，因為孩子的無知闖禍，就會在班上直接指責孩子所犯了的錯，破口大罵，讓孩子沒有尊嚴！

看到被羞辱得很慘痛孩子，當時我的心跟著慘痛起來，這樣的孩子也是人呀！為什麼不能被尊重呢？孩子在班上就變成是「邊緣人」，好像是犯了滔天大罪！但他們只是不懂得危險，從來沒有人啟發他們開一扇窗，引導孩子去思考這樣做使否正確呢？！他們更需要家人關心、耐心陪伴。引導這樣的孩子需要一個口令，一個動作。例如，倒杯水，要教他如何拿杯子放在水壺對口，在執行當中需要一個口令一個動作，來進行。

吃藥的孩子更焦躁不安

關於用藥，我研讀過利他能、專司達等藥物的資料，仿單上面寫著使用這些藥物會有副作用，並且明白地指出：有噁心、嘔吐、暈眩、吃不下飯等副作用。

我親自觀察到：孩子從家裡來到學校，處在新的環境中，他已經很害怕了。用藥之後，可能有藥物副作用的影響，他們更是害怕外界的聲音，常常出現發抖、焦慮、疑神疑鬼的現象；餵了藥之後，孩子更是焦躁不安。

所以，我極力主張「不贊成孩子服用精神科藥物」，甚至告訴家長，如果他的孩子是我自己的孩子，我會希望孩子遠離藥物的傷害，還給孩子一個安全的世界。有些家長，觀察不出來，自然沒有認同感。觀察出的事實，就是事實，勝於雄辯。

特教班的孩子比較容易有用精神科藥物的狀況，我觀察到他們比較渙散，精神上無法集中。我以前對用藥就很反對了，只是不知道為什麼孩子有這些反應。直到我接觸到CCHR公民人權協會，才瞭解精神科藥對身體的傷害，它會控制一個人的身心靈。我親身觀察到，有些用藥的孩子更躁動，更沒有辦法控制自己，隨時隨地出現躁動現象。而且孩子全身會有發抖的情況，這些事情家長完全不能瞭解，家長以為用藥就可以控制好病情，實際上並不是如此。

有一次，我班上來了一位五年級的孩子，他的狀況甚至連他的導師都排擠他，老師要家長帶孩子去看精神科醫生。這孩子在班上，常常好動地跑跑跳跳。國小二年級的老師建議，要家長帶孩子去看醫生，家長想說是老師的建議，便直接這麼做了。未料，用藥之後衍生出更多的狀況出來。他從國小二年級開始服用《利他能》，一路到五年級換藥《專思達》的時候，遇到我。我拿了一片公民人權協會【致命的錯誤】*的DVD給家長看。

孵育毛毛蟲成蝴蝶的教育工作者

（示意圖，攝影師：takus，連結：https://photo-ac.com/）

文/伊莎老師

我是CCHR公民人權協會的志工，也是一位體制外的教育工作者。

      在朋友的鼓勵下，我決定提筆寫下關於如何運用《教育修復》，以及在這樣的教育哲學下培育出的孩子們，成長的故事。

      大家都有小時候。我喜歡將這些學生比喻成「毛毛蟲」，剛開始總是刺刺的難以相處；但有一天，您會看到他們蛻變成美麗的蝴蝶。

如何突破身處完全聽不懂的世界

這些故事，緣起於親身經歷：

      您是否曾經處在一個完全「不懂的世界」裡？我有。自身生命中，發生的種種，我領悟到：教育，關乎生存。

      由於父母在海外工作的關係，我出生在阿拉伯語系的科威特；之後搬家到美洲的墨西哥，這裡說著西班牙語和不同種族的母語；然後，再度搬家到美國，突然之間，是完全聽不懂的英語世界。接著，我們搬來台灣，別以為我已經會說中文了，沒問題。但其實有好長一段時間，我處在聽不懂的閩南語和客家話的環境之中。

      我經常有機會，處在完全聽不懂的世界裡，非常能夠體會，處在一個完全不懂的世界裡有多痛苦！

      不知道如何溝通，這不僅僅影響到我的人際關係，我變得越來越沈默；似乎連帶地讓大人們覺得我回來台灣後，活潑開朗的個性，變得內向害羞，經常不知道為什麼我在胡亂發什麼脾氣？！為了要瞭解，突破「不懂的世界」，這似乎是磨練我，找出如何高效率的學習方法，以便走出這種「不懂的世界」的生存之道。

      如果教育是一條河，在職場進行在職教育訓練，這已是教育之河的尾端了。教育之河的下游，不但淤塞而停滯，甚至污染嚴重。要改善教育，是需要往上追溯到這條教育之河的上游，去幫助青少年們。

教育之河氾濫，問題充斥

      然而，現今教育之河的上游，別以為是清澈的！許多小學一年的學生，甚至是幼兒園的小朋友，已經存在著諸多的學習問題。奇怪的事是，目前有許多被列為精神疾病的病名，在爺爺奶奶那一輩及您我的小時候，是沒聽過的。頂多班上有些同學會被老師說：「不專心、分心、比較調皮、愛搗蛋或是功課沒有準時交。」現在，聽到許多病名，例如，拒學、網癮、過動等；連考試不及格，都已被台灣健保列入疾病代碼中。新版的「國際疾病傷害及死因分類標準第10版（簡稱ICD-10）」裡，與ICD-9版本相比較，該版本增加了1.7萬個代碼，其他像是「與老師、同學不合」，「課業成績落後」也都列名其中。令人不得不提出哲學式的提問：是誰在發明疾病呢？

      我自己本身功課很好，所以當老師在碎念這些同學的時候，我會覺得那只是沒有好的學習方法的同學會遇到的狀況。後來我念國中，看到成語故事：「懸梁刺股」。古時候的讀書人，為了要保持清醒，必須把頭髮綁在樑上，用尖物刺大腿，我覺得這個故事很令人毛骨悚然！上了高中，就輪到自己覺得需要懸梁刺股了。為什麼經常讀書讀到很想睡覺呢？

      社會新聞曾聽聞：某學生為了振奮精神讀書，有服用安非他命、聰明丸等提神，我感到很困惑？選擇吸毒、用藥解決學習困難嗎？到底我該如何處理我自己的學習問題呢？

個案分享：媽咪協助過動兒找到人生目標

  

（示意圖，攝影師：buri，連結：https://photo-ac.com/）

活潑好動的兒子

我兒子從小坐不住、動來動去、超愛爬，到處爬，即使是看電視，他也不會乖乖坐著。有時候居然可以爬到很高的地方，而自己下不來，要大人把他抱下來，到國小還是這樣的情形。我認為因為他屬猴子，特別愛爬，所以我也不以為意。

幼稚園上課動來動去在課堂上是被允許的，我認為他在適應環境。到了國小一年級學期末，他在上課時間，依然沒辦法坐在位子上課，像猴子，動來動去，坐不住，會影響到其他同學。

有一天，老師打電話給我，請我去學校，老師告訴我：「您的小孩有過動的傾向，需要帶孩子去看兒童身心科。」於是我帶他去某大教學醫院看門診，填了非常多的表格，醫生問孩子一些問題，孩子被確診為「過動症」，必須要吃藥。我先生不准孩子吃藥，所以後來再也沒去看醫生了。那時候我們沒有方法，也不知道該怎麼處理。

坐不住的孩子

兒子說喜歡畫畫，曾經嘗試給他去學畫畫，但他還是沒辦法乖乖坐著，坐太久反而他會生氣。在學校上課上到一半，他就會起來走動，甚至走出教室，兒子班上的同學都知道他的情況。在該學習的時間沒有辦法好好學習，他成績是不理想的，所以利用晚上丶假日，我找家教老師一路陪伴，家教老師看他坐不住時，就會休息5分鐘，讓他走一走回來再繼續讀書，會依照他的狀況去做調整。明明就要月考了，看兒子晃來晃去，我會唸他：「你的屁股是長針嗎？怎麼會坐不住呢？」，兒子會告訴我：「我就是坐不住，我沒辦法。」我真的無法理解他的狀況。

 

找到問題的根源

對於孩子的成長過程，我因為非常忙碌，沒有多餘的心思放在他的身上，孩子有過動症狀，我非常自責。

後來我查「過動」的資料，才發現到「糖」對孩子的影響非常大。我的兒子是家族裡面最小的小孩，所以備受寵愛，在兒子幼稚園階段，只要親戚、朋友出國一定會帶糖果給他，在兒子國小階段，因爲孩子的爸爸常出國，回來都買那種甜死人的糖果給孩子，全世界各種奇奇怪怪所有的糖果，在我家都出現過，孩子從小吃了非常多的糖果。

 

個案分享：原來考大學不是人生唯一的路

  （示意圖，攝影師：Andre Furtado，連結：Pexels）

文/Vicky維

 

自己給自己壓力，被醫生斷定為憂鬱症

 

我高中一年級的時候，功課壓力很大。我當時覺得壓力大到沒辦法唸書，功課壓力讓身體肌肉抽蓄，幾乎每天都是這個狀態。學校老師教的課業讓我覺得很難讀，造成自己的情緒潰堤，常常哭泣。我當時的成績其實普普通通，但我給自己壓力很大，期許也很高，我希望我能考一百分。老師對我們的要求同樣也很高，但是我的成績都是60分左右。之後我休學了。

 

高中課程雖然念得不順利，我也覺得自己好累喔，但我覺得自己必須要往前進，我後來便轉去讀夜間部就讀。

 

在學校，我仍沒有辦法面對人。某幾位同學，他們講話比較強勢，會說：如果你不做事就是沒有主見，在社會上會沒人注意....諸如此類的言語，我心裡就非常的不爽。甚至那些同學都還沒說話，我的心裡就很不爽，跟這些同學的溝通差到一個極點，我整個人都要崩潰了。

 

學校老師建議我去看學校的醫生，精神科診斷出我有「憂鬱症」，醫生開了憂鬱症的藥和安眠的藥，有：贊安諾、千憂解。前前後後我總共吃了三年的藥，吃了之後我有發現自己的情緒有比較穩定，神經比較不緊張，肌肉有比較鬆弛；但藥的副作用是臉色變得蠟黃，每天精神變得很差，且容易嗜睡。

 

個案分享：孩子活動超量被貼標籤，媽媽決定不吃藥！

  

( 示意圖，作者：ATOHS）

我家有個好動小惡魔

當弟弟在我肚子裡，我就知道他會是個精力旺盛的孩子，他總是會一直踢我的肚子，有時還會來個翻轉。果不其然弟弟比哥哥好動多了，生他之後我差一點憂鬱症。因為我坐月子時大概有半個月每天都到凌晨四點才能睡覺，每天從晚上十點哭到凌晨四點，我必須一直抱著他直到凌晨。

老二比別的孩子還要早會翻身、坐、爬也比一般的小孩來得早學會走路，會走路後就喜歡到處探險，爬上爬下，精力旺盛的連晚上都要玩很久才肯睡覺。在他學會走路後，他幾乎完全不讓我做事情。只要我坐在電腦桌前面，他馬上爬上來，坐在我的腿上，簡直就是個惡魔。我常開玩笑跟朋友說，如果弟弟先出生，我想我應該不會想再生第二胎了。

不聽話就是過動

上了幼稚園後可想而知，怎可能會沒有狀況呢！在幼稚園，老師建議他要提早到園區玩耍，消耗體力。園長建議我帶孩子去醫院測試一下，他覺得我家弟弟有過動。我家老大也被說是過動，在某大教學醫院就診，所以我帶弟弟去看哥哥的醫生。弟弟很有自己的想法，我越要他往東，他一定是往西。醫生叫他正常走路，他偏偏亂走給醫生看，醫生直接判定他有過動症。我心想，這樣就判過動症，那你也太不專業了吧！我便再也不去了。

我的大兒子吃藥之後，除了變安靜，也對周圍的事物和人沒有熱情了，變得比較內向。因為有哥哥的經歷，我不再草率的讓弟弟隨便吃藥。其實男孩本來就比較好動跟衝動。我覺得學校老師遇到不好教的學生，都說他是過動。我就不採納他的判定。我認為我家弟弟他是好動，絕對不是過動。

但是到了弟弟上小學後，好動果然成為他與老師的大問題。我並不想批評任何一位老師的不是或教學方式。但很多時候，太好動、有主見跟好奇心重的孩子，很容易讓很多老師誤判他們是過動兒，因為他們都不是乖乖牌，不是大人說東他們就往東，往西就往西。他們往往有自己的想法。在外國，這樣的孩子被認為是充滿創造力，但在台灣他們是屬於不聽話又愛惹事的小孩，所以面對這種小孩，大人在這方面的知識、經驗如果不夠充裕的話，孩子很容易就會被冠上過動兒。

個案分享：過動兒與資優生的距離

 

　　　　（示意圖，作者：mapo，取自https://photo-ac.com/）

文/馬貞

一般「過動兒」的行為，很多是由於兒童有過敏體質造成的，包括腸道過敏、鼻塞鼻子過敏、皮膚過敏…等，過敏不適就會造成情緒壓力，導致無法專心，情緒和行為都很難穩定。但是有些孩子卻是資優兒童而非過動兒。怎麼說呢？讓我從自家的故事談起。

我有兩個兒子，長子是牙醫師，目前在教學醫院服務，次子是職業軍人，目前就職於某空軍基地。

 

碰到貼孩子標籤的老師

24年前，長子3歲就讀幼稚園時，老師跟我反映說，「你的孩子有問題」，但卻沒有清楚告知原因，更糟的是，要求我孩子退學，離開幼稚園。於是我就帶著長子另找美語幼稚園就讀。心想，美語幼稚園比較自由，也懂得尊重孩子，但沒想到，孩子的老師Betty卻又說，「媽媽，妳的孩子有問題」，還進一步強調說，「媽媽，我是學幼教的，您的孩子真的有問題，而且未來會是個同性戀」！

我實在莫名奇妙，兒子每天來到學校都非常開心，玩遊戲都快樂到不想回家，而且有時回到家也很調皮，都像個男孩樣，怎麼可能以後會是同性戀呢？於是我帶他去找台灣心智科權威醫師，也是位教授的徐澄清醫師，醫師卻幫我鑒定出大兒子是推理方面的資優兒童，且沒說他有任何問題。當我對醫師說，幼稚園的幼教老師斷定我的孩子會有的那些問題時，醫師很生氣，很不以為然，只說「妳的兒子很想旅行，妳就帶他去旅行吧」！

在醫師跟我兒子對話時，不斷發現這孩子單只想要旅行，並且非常想要旅行，醫師才告訴我「盡快帶孩子去旅行，妳的兒子其實很聰明，這位幼教老師有問題」。但我擔心那個美語幼稚園老師又再對我說孩子有問題，於是請醫師開診斷證明給我，我拿著診斷書去找幼稚園的園長，告訴園長：「我兒子是推理資優兒童，他沒有任何問題。」事實上園長也覺得我的兒子很穩重，並且能靜能動，玩起來很活潑，不像一般的孩子那樣躁動，不過那位老師卻因為我的兒子有時候太安靜了，都不講話，像個女生，就斷定我的孩子有問題。

後來我就直接找老師談，還請她吃飯。在言談中，這位老師說自己有甲狀腺亢進的問題，我也發現她容易焦慮緊張，更嚴重的是，這位老師竟然想當園長，還告知我想把園長幹掉，她才適合當園長。當我發現這位老師除了健康上已亮紅燈外，她的思想、人格也都出了問題。在我跟園長溝通的過程中，知道園長的一個孩子也是資優兒童，園長非常認同我的看法，也發現這位老師容易誤導家長，讓學生無法肯定自己的角色，最重要的是這位老師已經有精神上和人格上的問題，後來園方就把她解雇了。

 

超資優生，但溝通方式要矯正 

同樣「被老師貼標籤的遭遇」，也發生在我家老二身上。老二有些特質類似哥哥，他就讀小學時，老師發現他總喜歡在課堂上思考一些事情，眼睛會東張西望；他的聽力非常好，注意力也不差，只是會很自然地表現出在想事情的樣子。有一天他的老師突然跟我說，「妳的孩子有問題」，於是我又帶老二去心智科徐醫師那邊做鑒定，測出來的結果：他是超資優兒童，敏銳度超優，非常接近天才，但他的語言溝通方式需要矯正。

的確我有發現，和兒子溝通時，他常會生氣，始終覺得我不明白他的意思。這真是個問題，我每次和老二溝通的時候，常聽不懂他到底要表達什麼，因而彼此都很不愉快。

徐澄清醫師要求我每個禮拜帶孩子過來矯正，他會出功課給孩子做。我覺得孩子是很單純很可愛的，應該不會有什麼大問題，我擔心萬一醫師要開藥給孩子吃，該怎麼辦？我為了這件事，禱告一個禮拜後，帶孩子去他念的小學，他的老師拿一本『行為矯正學』的書給我看，當時我只覺得書很厚，大概要先花費一年的時間才能讀完，擔心會耽誤孩子的問題。 

很奇妙的是，我拿到書禱告之後，一打開書本就剛好看到和我兒子的問題相關的段落，其中包括矯正的方法、遊戲、如何給孩子成就感、玩摺紙等等，結果我兒子用這些方法，一個月就解決了他的心理問題，也提升了他的自信心。後來我又買些造句的練習本給他練習，來增進兒子的溝通表達能力，以及邏輯推理的能力。兩年後，他的溝通能力就進步很多。

 

許多家長的共同困擾 

我兩個孩子小時候都遇到被老師誤認為是問題學生，幸好我碰到的醫生沒有主張開藥，也不迷信藥物，我也了解藥物本身有副作用而堅持不給孩子用。如果我帶兒子去看的醫師使開立有副作用的精神科藥物，我又沒有藥物知識，孩子吃藥後非常可能會產生不良後果。如此一來，孩子本身的問題沒有解決，反而又被藥物傷害。

以上是我本身的經歷，後來也遇到被類似問題困擾的家長。有一天我在書局遇到一個媽媽，她走過來問我：「這位媽媽，妳一定是很愛看書的媽媽，我想跟妳請教一個問題，我的女兒在學校一直被老師唸，每天的聯絡簿都是寫孩子的不是，一直說我的女兒有問題。」當時，這位媽媽的女兒就讀幼稚園才五歲，在聊天的過程中，我了解到她先生是高知識份子，曾經留學日本，是一位工程師，我的直覺應該是很好的遺傳，應該很聰明。我就依自己的經驗告訴她：「妳女兒應該是資優兒童，請妳趕快帶孩子做智力鑒定。」後來這個孩子經過鑒定後，確認是資優兒童。 

個案分享：過動？注意力不集中？原來只是分心！

 

（示意圖，非本人；作者：Erika，photo-ac.com）

過動？注意力不集中？

我的大兒子在三丶四年級時，因為在學校曾經跟同學發生肢體衝突，學校老師建議我帶小孩去看兒童身心科。

因為是頭一胎，對於小孩的很多狀況經驗不足，再加上對於過動兒這方面的知識缺乏與不了解的狀況下，最後我們還是選擇聽取專業的建議。

透過朋友的介紹，我們去了某大教學醫院。當時那位醫生小有名氣，在做了兩種測試之後，醫生對我說：「他確實是有點專注力不集中。」

醫生建議吃藥來改善他的專注力。一方面我們不懂過動和專注力不集中是什麼，再者心想：如果可以幫助孩子專心，那當然就接受醫生的建議，所以我們開始讓兒子吃藥治療。

 

吃藥可以解決問題？

一開始吃藥時孩子跟我反應「有頭暈、不舒服的現象。」問了醫生，醫生說：有些人會有這樣的反應，過一段時間就不會。過了一段時間之後就沒再聽孩子說有不舒服的現象。

雖然開始吃藥，但對孩子是不是過動兒其實我心裡是存有疑慮的。吃了將近一年的藥，在這過程中我發現孩子真的變安靜了，但是這種狀況不應該是這個年紀的男孩該有的狀況。這個年紀的男孩通常在一起玩就是會打打鬧鬧的，並且活潑開朗的。因此我內心一直有個疑慮：「他是不是應該吃這個藥呢？」

個案分享： 愛孩子並幫助他們――新手媽媽跌跌撞撞育兒故事

 

我從年輕時，就很喜歡小孩。豪爽的我，總跟先生開玩笑說：「我跟你結婚，不是因為你，而是可以有孩子。」結婚後，我們跟公婆住。我家老大是家中第一個孫子，是公公婆婆的金孫。

心肝「金孫」公婆教導不同調，引發摩擦

 

老大從小就有吃不完的糖果、餅乾，尤其是巧克力，我婆婆不做早餐，也常會買巧克力吐司給孩子當早餐。我老大吃飯超慢，我婆婆規定每餐食物，孩子一定要吃完，所以早餐剛吃完，接著又要吃午餐，孩子哪吃得下，一天要耗掉六個小時吃飯。

我覺得孩子不餓，不用勉強他吃。長輩都關注在老大身上，孩子吵著要看電視，公婆就會開電視，孩子會把飯含在嘴巴不動，我得想盡辦法讓他吞下去，吞下後大家就給他拍手。當時我要急著上班、煮飯，還有一堆家事要做，且又要處理小孩，覺得好煩。結果上班成為我最大的放鬆，還能跟同事閒聊，心裡好過一些。

爲了吃飯這件事情，好幾次跟長輩摩擦。我跟老公討論，孩子吃飯花太多時間了，乾脆餓他幾餐，(吃飯是本能，餓了就會吃，我看書上也是這麼寫)。我婆婆聽到，反應很大的責備：你要餓你的孩子？你是怎麼做父母的！！

從此之後，我瞭解――我老公在家沒有說話的份量。

我公公在教孩子這一塊影響力很大，公公認為孩子還小，什麼都不會，什麼都不行，也常喜歡和孩子開玩笑，曾經因爲教養小孩不同調，我和老公還曾被趕出家門。我不忍心老公夾在中間，只能順從而無法主導。雖然教育問題不用花我的體力了，但有時常心理覺得很無力。

老大要不到東西就哭，我不能讓他哭超過1分鐘，不然我就沒有好日子過了，我通常都順著他居多。老大只要哭，阿公阿嬤就會幫他，我如果處理老大，阿公阿嬤會幫他擋。

剛上幼稚園的時候，他哭了一個月，哭到全校的小朋友都認識他，中午的午休，老師都會牽著老大的手睡覺，他才能很安心地睡著。現在我們每年都還會跟孩子的老師一起吃飯，老師告訴哥哥，將來結婚我要牽著你的手進禮堂。真的感謝老師當年的照顧。

 孩子常哭鬧，從摸索中找出解決方法

後來我們搬出來自己住，我專職帶小孩，漸漸地沒讓孩子接觸3C產品，不看電視丶手機、電腦。開始做早餐給孩子們吃。哥哥（老大）當時讀幼稚園，晚上我會陪他睡覺，確定他睡著了，我就偷偷的爬起來，做我的事情，但他馬上就會醒。哥哥不管睡得再熟，只要我起來他一定會醒過來，所以我先生也常被影響而醒來，這真的很困擾，因為先生如果醒來就沒辦法再入睡了，會影響隔天的工作。之前不知道怎麼處理，常用極端的方式駡老大。小孩每天這樣鬧，真的不知道要怎麼處理，甚至我先生想把他抓出去丟掉。我們兩快要受不了，我當時猜想孩子說不定有什麼問題，所以就帶著孩子去看兒童身心科。

我帶哥哥去中國醫藥學院看兒童身心科，醫生一邊跟我聊天一邊觀察孩子，我告訴醫生，孩子每天都會哭鬧，醫生教我的方式是讓孩子一直哭鬧哭到不能哭，哭累了就睡著了。回家後把我按照醫生教的方式讓孩子哭到累，結果我自己已經累了，但孩子還不累。

我的小孩可以哭一兩個小時以上。因為也怕吵到隔壁鄰居，我只試了幾次。回診兒童身心科的時候，醫生還是建議我讓他哭，哭到累。我覺得這個辦法完全沒有改善狀況，反而更多問題。於是腦筋一轉，與其跑一趟醫院那麼遠，花錢浪費時間，效果又不好。那我乾脆陪孩子一覺到天亮。後來我調整我的作息配合他，孩子真的睡到天亮。

孩子沒有安全感與厭惡弟弟的原因

 

國小一年級，第一天入學的時候，我去參加家長座談會，學校通報我，哥哥不見了，結果是他跑掉了，他說他要回家，他不要上學，他要媽媽。後來每天請爸爸送他上學，就好了。之前只是覺得哥哥比較黏我，不喜歡去學校，當時並沒有發現有狀況。

個案分享：家長持續學習，用溝通陪伴，幫助孩子走出人生低谷

 

(示意圖，攝影師：Garon Piceli，連結：Pexels）

女兒的美麗與哀愁

2020年初，大女兒逆轉人生滿週年，她發了一條Line訊息給我，「2018年的美麗與哀愁」。那年她經歷學生生涯的高峰與低谷。高峰是指大學畢業如願考上心目中的研究所，是一件非常開心的事。研究所開學以前，去中國大陸實習21天，她覺得非常有成就感。另外，在她大學畢業前，曾去中華電信實習一個月，有獲得薪資，實習結束後，參加實習心得的演講比賽，也拿到奬學金，她非常的開心。然而低谷的來臨，卻是新展開的研究所生活。

 

噩夢連連的研究所生活

研究所開學，大女兒滿心期待懷著夢想展開研究生涯。沒想到卻是惡夢的開始，因為接連發生了幾件她料想不到的事，她的狀況開始往下掉。

1.住宿問題：

當時大女兒選擇住兩人房的學生宿舍，我回頭去看當時這件事，我認為她是被學姐「柔性霸凌」。怎麼說呢？當時學姐每天都看DVD看得很晚，而女兒又是一個非常淺眠的人，她的生活作息受到非常嚴重的干擾，而且分配好該打掃的區域，學姐都沒做。因為只有兩個人，女兒可能不好意思跟學姊明說，悶到整個人情緒掉到谷底。大約一個月後，大女兒回家，我覺得很奇怪女兒整個人都變瘦了。一開始我和太太也不以為意，覺得找學姊溝通就好了，但後來我們跟大女兒溝通一起正視這個問題，決定讓她搬出學校宿舍。

那天我印象非常深刻，我和太太南下去幫忙大女兒找房子搬家，當晚我們就回家了。沒想到屋漏偏逢連夜雨，當天半夜兩點多，女兒打電話回家，說有奇怪的聲音，好像是隔壁抽水馬達的聲音，吵到她不能睡覺。大女兒一直需要非常安靜的睡眠環境，況且住學校宿舍期間大概一個月都沒有睡好了，精神狀況已是非常不好。所以隔一天我跟太太又回去幫孩子搬家、找房子，整個事件才落幕。

2.騎電動車問題：

住宿問題才解決，沒多久又發生了第二件事。大女兒大學畢業前都住在家裡，我老婆是專職的家庭主婦，所以很多的事情老婆都一手包辦。對女兒而言，為了讀研究所，第一次必須要離開家裡，自己出去獨立生活，包括吃、住，為方便也學會騎電動車，適應陌生環境，對大女兒來說是有點吃力。

有一次在停車場，停機車的時候，可能沒有停好，下課要騎車時，電動車的停車證被撕掉，座位上面被貼紙條，被人家警告「你這樣亂停機車，如果刮傷我的車，你要怎麼處理？」當人在運氣不好的時候，連尋求幫助的人都不對，女兒拿著紙條去問她的學姐，結果學姐又補了一槍，學姐告訴她：「你要小心喔，也許這個人會找你報復，所以以後你停車要小心。」從此之後，女兒每次停車時，她都非常的害怕。

3.吃身心科藥物衍生問題：

因為大女兒上研究所後，遇到不對的室友，加上還在適應新環境，又碰到停車證被撕掉事件，學姐語帶威脅的談話。這些事情，讓她惶惶不可終日，狀況一直很不穩定。每次收假要回南部，大女兒都覺得很痛苦，不想回學校，但又不得不回去上課。當時她又遇到學校課業不順利，甚至起心動念，考慮是否要休學。大概11月左右，這時，她開始去看身心科，並且開始吃身心科的藥。

大女兒吃精神科藥物的事情，一開始就有跟媽媽說。大概吃了一個月左右的藥。身為父親，知道孩子在吃身心科的藥，其實很非常擔心。我曾看過「為藥瘋狂」這本書後，知道精神藥物的副作用很可怕。在服用藥物一個月左右後，她就跟我反應：「覺得自己的反應變比較差。」我心想才吃了大約一個月，副作用真的很大。

 

陪伴孩子心靈成長，找到生命出口

我知道強力阻止大女兒看身心科，阻止她吃精神科藥，不是一個好方法，所以我決用包容接納的心來陪她度過這段低潮期。當大女兒從學校回來，情緒表現不穩定，像顆不定時炸彈，我一定會抽時間跟她聊聊天，講講這陣子的生活狀況，並且將我上心靈成長課程所學，應用在女兒身上，持續關心。

我發現協助她的一個重點：千萬不要去勉強她。嚴格來說，做父親只能等而已，生命會自己找出口。

大女兒很優秀，因此總覺得自己很厲害，父母親幫不上忙。而這件事，會演變成這樣，也是因為她一開始，聽不進去我的建議，用鼓勵、拜託都沒有用。

後來我自己改變策略，接納、包容、肯定我大女兒，一路的陪伴她。每次放假返家，我都會陪她聊聊學校的事情及家教的情況，並且給女兒一個訊息，去上心靈成長課程，對她會有幫助。終於有一天，女兒同意去上課，我實在是太開心了。

一天，大女兒上了一堂心靈成長課程，我開車載她回家，她變得活潑起來，非常開心。她覺得很神奇，為什麼只是簡單的處理，卻整個人都活過來了。而我也放下心中的一塊大石，真是太好了太棒了。

 

孩子活出生命價值，扭轉生命旅程

我也鼓勵女兒繼續上心靈成長研習班，結業後女兒有非常大的收穫。在結業心得分享會上，大女兒的第一句話：「我要謝謝爸爸，是我爸爸救了我⋯⋯」，當時我就坐在第一排的座位上。女兒在分享心得時，有提到為什麼她願意走進來學習，「因為看到爸爸的改變」。我當時既感動又欣慰。我的努力和用心，孩子真的看到了。

之後我跟大女兒的溝通越來越好。她本來已經把休學表單下載好了，只差還沒送出去，現在她決定不休學了。

隔天回學校，大女兒寫Line給我，說「我怎麼感覺（像）第一次來到學校，原來校園是那麼美麗，那麼漂亮。」我告訴女兒：「因為過去幾個月你的注意力都在那些困擾你的事情上面，你忽略了身邊的環境。」她也告訴我，「爸，我以前非常討厭老師、同學的，但很奇怪，現在我不再那麼討厭他們了」。

大女兒的狀況變好。我就直接告訴她，身心科的藥你就不要吃了，因為副作用是很多。我陪著她找到了一位有經驗的中醫師，知道如何減少和戒斷精神科藥物。改吃中藥調理身體後，她很快就順利的把身心科的藥物戒掉了。

我發現，大女兒狀況越來越好，下學期去參加慈幼社時，一天她寫Line給我：「爸，很奇怪，為什麼我去當免費的小老師，快樂的程度竟然比我當有錢的家教還要快樂！」我告訴女兒：「因為你對人有幫助啊，你看到你的價值。」

就在今年，她研究所畢業了，身為父親，看到她穿著碩士禮服，真心覺得過去兩年來的一切辛苦跟努力，都值得了。

 

讓孩子做貢獻，他會更自信

記得小女兒在讀高職時，有一次打電話給我：「爸爸我要去看身心科醫生。」我二話不話，回應她：「好，我載你去。」我當時沒有表示擔心，只是告訴她：「你自己去上去看醫生，我在樓下等你。」沒多久，小女兒拿了藥，上了車。我把藥袋上的副作用唸給小女兒聽，問她：「這麼多的副作用，你還要吃嗎？」小女兒說不要吃。我把藥收起來，後來我們開心的去吃牛排。

很多人說小孩不好溝通，沒有判斷能力，其實是孩子對自己沒有信心，對未來焦慮，沒有安全感，所以孩子用憤怒脾氣暴躁來掩飾他自己擔心、恐懼、害怕。很多父母親不懂，反而給孩子更大的壓力。

我看到一些父母親，沒有給孩子機會，讓他們為家裡貢獻和幫助，實在是太可惜了。孩子一定要讓他們幫忙做家事，而有些父母親忽略了這點。孩子的能力是做出來的，如果從小到大沒有給他們練習機會，哪天大學畢業，父母告訴孩子，你要開始工作了。你覺得他會願意有信心去工作嗎？

我認為做家事是一種幫助，是對家裡的一種貢獻，更是累積孩子自信心的開始。當孩子沒有信心，就容易焦慮、表現在外面的就是脾氣不好。

 

父母情緒穩定，做孩子改善後盾

我很幸運，我一直持續學習上心靈成長課程，並且也溝通自己的溝通技巧。我了解人會有一些不理性的反應，是源自於人的思考本能。舉個例子，就像電視台是根據基地台播放的，當基地台發射錯的訊號時，怪電視台有用嗎？（電視台就像孩子的行為）除非改變基地台的訊號。所以在處理大女兒的過程中，即使她在速食店，突然對我發飆，我也能包容沒有發脾氣或被激怒。回首當時，我發現父母穩定的情緒，真的是陪她走過低潮的重要關鍵。

父母的陪伴非常重要，穩定的情緒更是最重要的。不管她說什麼，做父母的絕對不可以被孩子激怒。我有時也會用Line和FB 跟孩子對話，朋友們說，很常看到我在FB貼文，其實我是要寫給我女兒看的，因為她們會讀我的FB。

 

運用良好的溝通，避開對錯的爭執

持續學習是唯一的路，也讓我的家庭更和樂。因為我學習，孩子看到我的改變，讓我和孩子之間的溝通更順暢。很多人遇到問題，都不肯學習，又希望問題不見，這真的不太可能。親子關係真的要靠溝通，父母用命令的、壓抑的，真的都不行。

另外一提的是，在溝通的過程當中，不要陷入對和錯的陷阱。父母的情緒管理需要練習，直到穩如泰山，就算孩子的行為讓父母沒面子，我還是得保持八風吹不動。親子關係的理想情境是從依賴到獨立到互賴，為了達到這個境界，一切努力都很值得。

什麼事都不做才是錯，愛跟學習都要及時。跟家長們共勉之。

 

（非常感謝李勇先生提供生命故事。以上言論不代表本會立場）

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