陳宜姍 (作者)
我是一位藥師，在藥學教育的養成下，我知道「藥就是毒」。我不任意給自己及家人吃藥，即使只是一顆人們習以常的止痛藥。
藥，應該只在經過確實的診斷及檢驗之後，針對適應症給予短時間的治療，之後，就該停藥。發現根本原因，給予適當的衛教與飲食建議，才是維持健康的根本之道。然而，安眠藥、抗焦慮藥、抗憂鬱劑、精神科症狀藥物、過動症藥物，這些藥物的問市，卻反其道而行。服藥者未經過確實的病理檢驗數據，不用測腦中的血清素，只要任何一個人在看診時，告訴醫生，你睡不著、覺得煩、心情不好、不快樂、體力變差、懶得動、生活沒目標、老是忘東忘西、然後碎碎念些瑣事，就有機會吃到上述的精神科藥品。
我母親曾因感冒去看診，她告訴醫生：「這幾天感冒睡不好，覺得很煩。」就被開了安眠藥跟抗憂鬱劑。幸好母親在吃藥前先詢問了我，才發現醫生竟然為了小小感冒開出精神科藥。後來我請母親使用身體所需的礦物質鈣鎂，來取代安眠藥的功效。
現在，甚至連機轉不明的「所謂過動症」藥物，都被拿來長期服用，這種錯誤的用藥風潮，和「藥」原本該扮演的角色，已完全背道而馳。精神科藥物的說明單，註明著不可任意停藥，原因很簡單，因為這些藥物都具有成癮依賴性。而在台灣這個醫療成本由政府吸收的健保制度下，已成就了一個無止盡的全民大餵藥景象。
你知道長期吃這些藥有多簡單嗎？我有一位顧客，因更年期困擾而睡不好覺。看完醫生，領到了安眠藥，然後藥物的成癮性，令她愈吃愈重。從半顆變1顆，1顆變2顆，再來是2顆安眠藥再加1顆抗焦慮藥。她，於是停不了藥。
還有更多，一位上課不專心，成績退步的孩子，被心急的父母及老師要求去看醫生，拿了過動症的藥回去吃；之後，天天頭痛睡不著，醫師又加開了止痛藥跟安眠藥。一位天天看社會新聞的婦女，被媒體報導弄得不敢搭捷運、計程車，不敢出門，由於失眠而精神不濟，也吃了一堆精神科藥。
如果你仔細觀察身邊正在服用此類藥物的人，你會看出一些真相。身為藥師，我必須再三強調，在你做出服用藥物的決定之前，一定要先獲得藥物有害副作用及成癮性的完整資訊。缺乏這類資訊，會讓人在開始服藥後，更難覺察藥物帶來的不良反應。
幾年前當我人在國外，看到五顏六色的抗焦慮藥物的廣告大看板，心想：好險台灣的處方藥是不能廣告的。否則這麼吸引人的行銷方式，會引誘多少愛嘗鮮的人呢？然而現在的台灣，我發現有老人憂鬱量表、產後憂鬱症量表、過動症量表，從老到小，包山包海。這些量表由精神科醫生製作，經過一貫化的「醫療流程」，終極目標是讓愈來愈多人長長久久的吃藥。
更可悲的是，政府和健保因無知而被誤導，把篩檢當「義舉」，我們所愛的孩子和家人們，正被推向「全民大餵藥」而健保埋單的畸形情境。但願身在其中的你我，不是選擇被藥的毒害吞沒，而是善用知的權利，自己開闢出一條真正的生存之道。（作者為藥師）
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醫師看病一定要有謙卑的心，尤其精神科醫生，不只照顧病患的身體，更要全方位關注到身心靈整體領域，這一方面，其實人類還在摸索中，西方科學確實有它的侷限，更不應該把資本主義商業的思維，帶到醫學領域來。
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