文章轉分享:如果你從小無法控制情緒

04:00 2018/10/31

（續上文）懷孕媽媽通過塑料飲食器皿吸收了一定分量的雙酚A，將來出生的孩子可能有情緒問題，當中以女幼童的行為及情緒問題更為嚴重。根據《華盛頓郵報》的報道，研究人員在美國辛辛那提地區追蹤244位母親和她們三歲孩童的相關資料，發現妊娠期間母親的尿液雙酚A濃度較高者，出生後的女幼童會有過動症、具侵略性、焦慮、沮喪，情緒管理能力也比較差。

懷孕媽媽是通過甚麼途徑吸收雙酚A？主要是塑膠瓶、吸管、一次性紙杯內的塑料內膜，還有金屬罐頭內層。原來罐頭內層使用雙酚A的歷史已經超過40年！但這不是唯一會影響胎兒的飲食來源，垃圾食物、過度加工食物、超市與快餐店中的包裝食物，同樣可能是原因，如果你習慣了快餐外食，你與將來的孩子都有可能中招。

根據哈佛公共衞生學院研究人員Joe M. Braun︰「可能是母親吃了很多包裝食品，而沒有吃足夠對大腦發育至關重要的營養食物。」甚麼是對大腦發育至關重要的營養食物？不是你想像中的山珍海味，只是住家飯，用從市場買來的真材實料做的一日三餐，real food！

這段研究解開了我心中一個謎，一個好朋友的女兒很聰明，但從小就十分情緒化，容易發脾氣，無法正常完成學業，成年後難與人相處，無法維持婚姻，不斷換工作，無法守住一個崗位，容易上癮。她家人工作辛苦，連照顧自己都困難，長年外食的結果，就是不可避免地陷入垃圾食物帶來的種種問題，危害了下一代。從胎兒就被雙酚A影響的人，這一生大概需要用更多的時間和更大的努力才有能力去控制情緒。

為甚麼有的家庭祖孫都癡肥？根據2018年10月英國《每日郵報》，不良飲食的危害會改變基因，肥胖基因遺傳可能代代傳承！

（本欄逢周一至三刊登）

本文轉載自《晴報》

撰文 : 嚴浩 導演，暢銷書作家，養生達人 Facebook專頁：嚴浩生活

欄名 : 嚴浩 LIKE！

來源: https://reurl.cc/jqQam

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註:

什麼是雙酚A?
環境常見的毒性化學物質-雙酚A (bisphenol A, BPA) 又稱之為酚甲烷，為一種化工原料。由於雙酚A的結構類似雌性激素，被視為一種荷爾蒙干擾物或內分泌干擾物，故雙酚A被視為環境荷爾蒙的一種。

2. 雙酚A在食品容器具中的用途是什麼?
雙酚A常作為聚碳酸酯塑膠 (polycarbonate, PC) 材質之原料，另外也常做為罐頭內壁塗層的原料之一。.....

(資料來源: https://www.fda.gov.tw/tc/siteContent.aspx?sid=3822)

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美國研究：太多作業、太早入學 造成更多過動兒

《美國醫學會小兒科期刊》指出，導致孩童發生注意力不足過動症（ATTENTION DEFICIT HYPERACTIVITY DISORDER，ADHD）的現象，或許與逐年加重的學業成績標準與負擔壓力有關。......

因此，家長和老師到底要如何與孩子一起對症下藥，「管理」注意力不足過動症的發生？以下提供兩個建議：

1. 保有玩樂與休閒的充電時刻

注意力不足過動症是種跟腦神經相關的症候群，診斷是依據「年紀」與「外在環境的要求)」所展現的行為為基準；當孩童課業負擔加重，花在玩樂與休閒的時間減少，導致一些表現不太一樣的孩子的孩子，最終容易被診斷出有注意力不足過動症；雖然研究並未證明因此被診斷為過動症的孩子有多少，但卻點出應該有更多研究投入探討，課業加重對孩子身心發展的影響。

2. 增加遊戲與互動的創意時間......

文章來源：親子天下

https://www.parenting.com.tw/article/5070976-%E7%BE%8E%E5%9C%8B%E7%A0%94%E7%A9%B6%EF%BC%9A%E5%A4%AA%E5%A4%9A%E4%BD%9C%E6%A5%AD%E3%80%81%E5%A4%AA%E6%97%A9%E5%85%A5%E5%AD%B8+%E9%80%A0%E6%88%90%E6%9B%B4%E5%A4%9A%E9%81%8E%E5%8B%95%E5%85%92/?eturec=1&ercamp=extend_article&page=2

懷疑孩子是過動兒前，大人可以做的10件事

身為孩子最親近的大人，如果孩子有好動、無法專心等行為時，我們除了擔心，可以先協助孩子做某些生活的調整。

立即點閱讀全文：

http://udn.com/news/story/7272/2151951

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關懷過動寶貝 父母自助檢查表

https://u.eqxiu.com/s/JhJ7l0Wz

《藥害兒童：精神病學摧毀生命》

精神科用的藥是一種非常強力的成癮性藥物。

接著就有了這個字眼「科學的」（scientific），

它經常被精神病學拿來助長他­們聲明的正當性！

---國際公民人權委員會總裁

珍 伊斯特蓋(Jan Eastgate) 

立即閱讀更多：

http://www.cchr.tw/cchr-reports/child-drugging/introduction.html

警告：

任何人在沒有合格的、

非精神科的醫生之協助及建議下，

都不應該停止服用任何精神科藥物。

您的孩子曾被老師貼標籤，帶去看精神科醫生及吃藥後，頭痛、食慾不振、發育不良，

或更難管教嗎？

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