作者:李淑菁 2016/08/08
當我親眼看見日本幼兒園小朋友奮力爬富士山、小學生挑戰黑部立山連峰中,很難攀登的雄山,在國中任教的老師感嘆:「我曾經安排去溪頭校外教學,只是溪頭而已喔,最後因為家長擔心『危險』而無法成行!」
之後,她再也不安排相關活動了!
▋自己的背包自己揹
7月中旬,為了給自己一個休養生息的機會,我到日本爬山。最初,我擔心自己在台灣忙到沒時間鍛練體力,懷疑自己到底有沒有能力攀登立山連峰(從室堂一路爬到雄山、大汝山、真砂岳、別山到劍山莊)與富士山頂?
可是,一聽到朋友說:「日本的小朋友都能爬上雄山了!」為了這句話,我鼓起勇氣上山了。
果然沒錯,不只日本小朋友能爬上雄山,不少年輕父母也帶著很小的幼兒,看起來約莫4、5歲左右,一起出來鍛鍊;沿途更見到中高齡者相互扶攜。
在日本,爬山似乎成了全民運動。
以我曾攀爬一些4、5千公尺高山的經驗來看,雄山(2,992公尺)絕非容易攀登,比起富士山(3,776公尺)還困難。「日本的小朋友都能爬上雄山了!」並非雄山太容易,而是日本小學生太強。
富士山上,有個畫面令我深感震撼。那是一個大雨的早晨,我們因為訂好的山莊無法延後一天,硬著頭皮上山。在五合目中段,看見一大群幼兒園小朋友穿著雨衣,冒雨在山嵐間揹著自己的小登山包,奮力地踩著石階魚貫而上。隨行的老師邊觀察小朋友的狀況,邊跟著隊伍走,見到略顯吃力的小朋友,在上階時偶爾幫忙把揹包抬起來減輕重量,讓他/她自己繼續走下去。
2016年8月12日 星期五
2016年7月23日 星期六
新聞文章:吃藥抗憂鬱?多數藥物可能對青少年弊大於利
【文字提供/ELSEVIER全球醫藥新知】 2016年6月27日 14:00
《The Lancet》刊登
英國牛津大學(Oxford University)的評論性文章
(review article),
指出多數抗憂鬱藥物對於孩童或青少年的的作用有限,
若開藥對他們來說,帶來的壞處可能多於好處。
本篇評論性研究共分析34個臨床試驗的數據,包含5,260位年齡介於9-18歲的受試者。根據作者所收集到的臨床試驗(clinical trial)數據,在14種抗憂鬱藥物中,對患有重度憂鬱症(major depression)的青少年,具有優於安慰劑(placebo)的功效之藥物只有1種。
作者表示,針對所有憂鬱症的治療選項,
請兒童及成人心理健康專家進行效果及風險的探討
是相當重要的議題。
部分憂鬱症藥物可能帶給青少年或兒童患者副作用,
卻不見得具有比安慰劑更好的療效。
新聞出處:Antidepressants in young people may do more harm than good, warn scientists《The Telegraph》
研究刊登在《The Lancet》的網頁
來源:華人健康網
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〈讀者的重要資訊〉
法院判定病患有「告知後同意」的權利,
也就是病患在接受精神治療(心智改變)藥物之前,
醫師必須提供「可能的副作用和好處、治療副作用的方法,
以及其他狀況的風險等相關資訊」,
2016年7月15日 星期五
文章分享:家有過動兒 用藥非唯一方式
文/李茹嵐 更新:
美國疾病控制與預防中心(CDC)發現,美國超過1萬名2至3歲的幼兒在被診斷患有注意力缺陷多動障礙後被指示用藥,而這些藥物不適合給4歲以下的幼兒服用。此外CDC的數據也顯示,美國被診斷為多動症的幼兒正逐年增加。
注意力缺陷障礙(Attention Deficit Hyperactivity Disorder),通常又被稱為多動症或過動症,是一種常見的精神失調症狀,常見於兒童,成人身上也會出現。
面對過度使用藥物的情況,有醫學專家提出,治療注意力缺陷多動障礙其實可使用其他替代方式,包括接觸綠色自然環境⋯⋯
2016年7月10日 星期日
新聞文章:真的有「聰明藥」?非法使用變毒品!
中時健康網
國外坊間流傳一種「聰明藥」,只要吃了聰明藥,就能夠幫助成績突飛猛進、考試名列前茅,這是真的嗎?又什麼是「聰明藥」,真的可以讓人變聰明嗎?當心了,你可能濫用藥物、染毒而不自知!
衛福部食藥署表示,其實所謂的「聰明藥」,應是一種叫做「派醋甲酯(Methylphenidate)」的第三級管制藥品,主要用於治療「注意力缺陷過動症(Attention Deficit Hyperactivity Disorder,簡稱ADHD)」,也就是過動症。派醋甲酯為醫師處方用藥,同時也是第三級毒品,須經由醫師詳細診斷後開立管制藥品專用處方箋,再由領受人憑身分證簽名領受,若未透過醫療或科學用途而使用,即為非法使用派醋甲酯,違者將依照「毒品危害防制條例」處理。
2016年7月2日 星期六
新聞文章:她親手淹死自己5名孩子 丈夫竟這樣幫她求情
曾毓青/綜合整理
2001年,美國德州發生了一起駭人聽聞的凶殺案,一名女子葉慈(Andrea Yates),在自家浴缸裡面親手淹死自己的5個孩子,其中包括四個兒子,最大的只有七歲,還有剛出生六個月的女兒。後來法院在2002年被判定其蓄意謀殺罪名成立,判無期徒,40年不得保釋。
事發當時,較大的孩子們正在吃早餐,葉慈先把才六個月大的女兒,瑪莉,抱到浴室的浴缸裡,隨後將她溺斃,這時她最大的7歲兒子,諾亞,走了進來,親眼看到妹妹的屍體漂浮在浴缸上,嚇呆的孩子根本沒有逃跑的餘地,母親抓住了他,用同樣的方法殺死了他。殺掉了五名孩子以後,接下來,葉慈竟自己撥打了911報警電話,說需要員警來一趟。然後她給丈夫打了電話,平靜得問他什麼時候回家,看起來就像甚麼也沒發生過。
標籤:
公民人權委員會,
犯罪,
兒童,
青少年,
思覺失調症(精神分裂症),
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精神科藥物的注意事項,
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