有些藥物會對大腦產生不良的影響,在生活中應盡量避免這些藥物。(fotlia)
更新: 2015-03-29 21:37:38 PM
【大紀元2015年03月30日訊】(大紀元記者秦飛編譯報導)預防重大腦部疾病的方法有很多,像每周鍛煉3-4次,睡眠充足以及攝入保護大腦的營養素,如鈣質等。但有一個非常關鍵的因素會對大腦成傷害:處方藥和非處方藥。這些藥物對大腦的影響將抵消你的種種努力,因此在生活中應盡量避免這些藥物。
1.安眠藥:這讓人吃驚,但即使最基本的非處方安眠藥也可能增加罹患阿茨海默氏病的風險。安眠藥中含有鹽酸苯海拉明片劑(Nytol)等成分,被歸類爲抗膽堿能藥。在華盛頓大學(University of Washington)最新公布的一項研究中,研究人員追蹤了3,434名老年人,爲期8年。令人震驚的是,在服用最高劑量抗膽堿能藥物的人群中,他們罹患癡呆的風險比正常人高出54%,罹患阿茨海默氏病的風險高出63%。這項研究非常有警告性,提醒人們對安眠藥危害性的重視。
患者在服用抗膽鹼能藥物前應先咨詢醫生意見,可用另外的方式幫助睡眠。例如,可服用更安全的藥物,最好用天然的方法解決睡眠問題,例如睡前喝杯熱牛奶,適當運動等。⋯⋯
2012年法國一所大學的研究顯示,在服用苯二氮平類藥物的65歲以上老年人中,在未來15年罹患癡呆的風險增加了50%。《老年精神病學美國期刊》(The American Journal of Geriatric Psychiatry)在2009年刊登的一項研究也支持這一說法,文章中說,長期服用苯二氮卓與癡呆症風險的增加,以及其它健康問題顯著相關。⋯⋯
來源:大紀元
苯二氮平類藥物